Υγεία & Ομορφιά
Τα ψηλά τακούνια έχουν συνδεθεί με την εμφάνιση του συνδρόμου.
Τα ψηλά τακούνια έχουν συνδεθεί με την εμφάνιση του συνδρόμου.
Φυσική Κατάσταση

Σύνδρομο Morton’s – Μια Αυστηρά Γυναικεία Υπόθεση

Πρόκειται για ένα σύνδρομο πόνου και ευαισθησίας στο μπροστινό σημείο του πέλματος και συγκεκριμένα στην επιφάνεια ανάμεσα στο τρίτο και το τέταρτο δάχτυλο εξαιτίας της φόρτισης που δέχεται.

Τα ψηλά τακούνια έχουν συνδεθεί με την εμφάνιση του συνδρόμου.

Μπορεί να εμφανιστεί και μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου δαχτύλου, αλλά πιο σπάνια.

Προτιμά τις μεσήλικες γυναίκες.

Όλο αυτό συμβαίνει εξαιτίας της πάχυνσης του πελματιαίου νεύρου που καταλήγει στα δάχτυλα του ποδιού και προκαλεί αίσθηση καψίματος στο μπροστινό μέρος του πέλματος, μούδιασμα στα δάχτυλα και δίνει την αίσθηση ότι κάτω από το δάχτυλο έχει σφηνώσει κάποιο πετραδάκι.

Αιτίες

Το σύνδρομο ή νεύρωμα Morton’s εμφανίζεται μετά από χρόνια πίεση, ερεθισμό ή τραυματισμό σε κάποιο από τα νεύρα που οδηγούν στα δάχτυλα.

Τα ψηλά τακούνια και τα στενά παπούτσια έχουν συνδεθεί με την εμφάνιση του συνδρόμου.

Οι γυναίκες που εγκαταλείπουν τα ψηλοτάκουνα και προτιμούν πιο φαρδιά παπούτσια και με χαμηλότερο τακούνι ανακουφίζονται σταδιακά.

Δραστηριότητες όπως το τρέξιμο και η αναρρίχηση επίσης, μπορεί να γίνουν αιτία να εμφανιστεί το σύνδρομο γιατί τα πόδια εκτίθενται σε επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς.

Επίσης, οι κάθε είδους παραμορφώσεις στα πόδια, όπως οι κάλοι, η πτώση των μεταταρσίων, η σφυροδακτυλία, οι ανατομικές ανωμαλίες στα πόδια, όπως η πλατυποδία, η υψηλή καμάρα, ακόμα και η απότομη αύξηση του βάρους, αποτελούν παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση του συνδρόμου.

Επίσης, έχει παρατηρηθεί ότι μπορεί να υπάρχει κληρονομική προδιάθεση, αν και κάποια άτομα από αυτά μπορεί απλώς να παρουσιάζουν κατά καιρούς ευαισθησίες στα πόδια και χρόνιους πόνους.

Αντιμετώπιση

Το σύνδρομο Morton’s αντιμετωπίζεται αρχικά συντηρητικά και αν το άτομο δεν απαλλαγεί οριστικά, τότε μπορεί να λύσει το πρόβλημα η χειρουργική επέμβαση.

Συστήνεται ανάπαυση ιδιαίτερα αν το άτομο ασχολείται με δραστηριότητες όπως ο χορός.

Οι ειδικοι πάτοι σιλικόνης που τοποθετούνται μέσα στο παπούτσι και συγκεκριμένα στο σημείο που ακουμπά το «μαξιλαράκι» του ποδιού μπορούν να μειώσουν την πίεση στο νεύρο.

Ο ασθενής μπορεί επίσης να κάνει πελματογράφημα, ώστε οι πάτοι να κατασκευαστούν κατά παραγγελία αποκλειστικά για το δικό του πόδι.

Επίσης, αν ο πόνος είναι έντονος, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν το άτομο.

Φυσικά, συστήνεται ανάπαυση ιδιαίτερα αν το άτομο ασχολείται με δραστηριότητες όπως ο χορός, το τρέξιμο, η αναρρίχηση, η ορειβασία ή ό,τι άλλο ασκεί υπερβολική πίεση στα πόδια.

Χειρουργική επέμβαση

Αποσκοπεί στην αποσυμπίεση και αφαίρεση του νεύρου που έχει υποστεί βλάβη.

Μέσω αυτής, μπορεί να επιτευχθεί ανακούφιση από τον πόνο, ωστόσο μπορεί να παραμείνει ένα ελαφρύ, μόνιμο μούδιασμα στα δάχτυλα.

Η πιθανότητα υποτροπής μετά την επέμβαση ανέρχεται σε ένα 20-25% των περιπτώσεων.https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?client=ca-pub-3269445924940809&output=html&h=333&slotname=4713336400&adk=1150121592&adf=3367755124&w=399&fwrn=4&lmt=1599741922&rafmt=11&psa=1&guci=1.2.0.0.2.2.0.0&format=399×333&url=https%3A%2F%2Fold.y-o.gr%2F%25CF%2586%25CF%2585%25CF%2583%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25AE-%25CE%25BA%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25AC%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B1%25CF%2583%25CE%25B7%2F%25CE%25B5%25CE%25BD%25CE%25BF%25CF%2587%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2583%25CE%25B5%25CE%25B9%25CF%2582%2F2699-%25CF%2583%25CF%258D%25CE%25BD%25CE%25B4%25CF%2581%25CE%25BF%25CE%25BC%25CE%25BF-morton%25E2%2580%2599s-%25E2%2580%2593-%25CE%25BC%25CE%25B9%25CE%25B1-%25CE%25B1%25CF%2585%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B7%25CF%2581%25CE%25AC-%25CE%25B3%25CF%2585%25CE%25BD%25CE%25B1%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25B1-%25CF%2585%25CF%2580%25CF%258C%25CE%25B8%25CE%25B5%25CF%2583%25CE%25B7&flash=0&wgl=1&dt=1599741922725&bpp=18&bdt=373&idt=244&shv=r20200901&cbv=r20190131&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&correlator=114631027124&frm=20&pv=2&ga_vid=796692847.1599130348&ga_sid=1599741923&ga_hid=2054720663&ga_fc=0&iag=0&icsg=4503335522664448&dssz=58&mdo=0&mso=0&rplot=4&u_tz=180&u_his=29&u_java=0&u_h=1080&u_w=1920&u_ah=1040&u_aw=1920&u_cd=24&u_nplug=3&u_nmime=4&adx=635&ady=3231&biw=1903&bih=937&scr_x=0&scr_y=0&eid=42530621%2C21067034&oid=3&pvsid=3530015041247045&pem=863&rx=0&eae=0&fc=896&brdim=1366%2C0%2C1366%2C0%2C1920%2C0%2C1920%2C1040%2C1920%2C937&vis=1&rsz=%7C%7CpeEbr%7C&abl=CS&pfx=0&fu=8320&bc=31&ifi=1&uci=a!1&btvi=1&fsb=1&xpc=yvIddvanJ1&p=https%3A//old.y-o.gr&dtd=265

Η επέμβαση διαρκεί 45 λεπτά και γίνεται με μικροεργαλεία και μικροσκοπικά ράμματα με αποτέλεσμα η τομή να είναι σχεδόν αόρατη.

Μετά την επέμβαση, ο ασθενής θα πρέπει να ακολουθήσει ειδική αγωγή και οδηγίες, ώστε να προφυλαχθεί από την πιθανότητα υποτροπής.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κούραση – Ξεπεράστε την με τη Διατροφή

Evi Makavelou

Πείτε Αντίο στην Οσφυαλγία με τη Σωστή Άθληση

yoadmin

Πώς να Κάνετε Εύκολο το Πρωινό σας Ξύπνημα

Evi Makavelou

Για Ένα πιο Εύκολο Πρωινό Ξύπνημα

yoadmin

Αθώες Συνήθειες που Βλάπτουν την Υγεία

Evi Makavelou

Πώς θα Πετύχουμε τα Μέγιστα Αποτελέσματα από την Άσκηση στο Γυμναστήριο

Editor7 pharma

Συνηθισμένα Λάθη που Βλάπτουν την Υγεία των Ποδιών σας

a.alefragkis

Καλοκαίρι και Υγεία

Evi Makavelou

Hot Yoga – Η «Ζεστή» Παραλλαγή της Κλασικής Yoga

Editor7 pharma

Αθλητικά Παπούτσια – Τα Προβλήματα που Προκαλούν και Λύσεις

Evi Makavelou

Η Σωματική Άσκηση Κάνει Καλό στην Ψυχική Υγεία

yoadmin

Ενεργειακά Επίπεδα – Πώς θα τα Διατηρείτε Υψηλά

Evi Makavelou