Το χρώμα των ούρων είναι ένας πολύ χρήσιμος δείκτης υγείας καθώς «μαρτυρά» παθήσεις και δυσλειτουργίες του οργανισμού μας.
«Αθώες» παθήσεις όπως η αφυδάτωση ή η έμμηνος ρύση αλλά και πιο σοβαρές όπως ο ίκτερος ή ακόμη και ο καρκίνος του ουροποιητικού «αφήνουν» τα σημάδια τους στην όψη των ούρων.
Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να ελέγχουμε συχνά την απόχρωσή τους, προκειμένου να αποφευχθούν σημαντικά προβλήματα υγείας.
Ανοιχτό κίτρινο χρώμα
Το χρώμα αυτό θεωρείται ιδανικό, αφού υποδεικνύει ότι ο οργανισμός είναι επαρκώς ενυδατωμένος.
Αν τα ούρα είναι εντελώς διάφανα, τότε μάλλον η πρόσληψη υγρών είναι υπερβολικά μεγάλη.
Αν και κάτι τέτοιο δεν θεωρείται σε γενικές γραμμές επικίνδυνο, πιθανότατα συνεπάγεται και συχνουρία.
Σκούρο κίτρινο χρώμα
Το σκούρο κίτρινο χρώμα των ούρων σημαίνει προχωρημένη αφυδάτωση και είναι ενδεικτικό για την άμεση ανάγκη κατανάλωσης υγρών.
Σπανιότερα, υποδεικνύει πρόβλημα στο συκώτι, ειδικά εάν συνδυάζεται με κιτρίνισμα των ματιών (ίκτερος).
Πράσινο χρώμα
Μοιάζει ανησυχητικό, όμως το πράσινο χρώμα των ούρων δεν σημαίνει πάντα σοβαρό πρόβλημα υγείας.
Συχνά είναι αποτέλεσμα της κατανάλωσης συγκεκριμένων τροφών, όπως τα σπαράγγια, ή τεχνητών χρωμάτων σε επεξεργασμένα προϊόντα.
Σπανιότερα, οι αποχρώσεις του πράσινου υποδεικνύουν μια σπάνια γενετική ασθένεια που ονομάζεται υπερασβεστιαιμία, η οποία χαρακτηρίζεται από τα πολύ υψηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα.
Τα πράσινα ούρα είναι επίσης συχνή παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων.
Κόκκινο χρώμα
Το κόκκινο χρώμα των ούρων επίσης μπορεί να οφείλεται στην κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, όπως τα παντζάρια ή τα μούρα.
Σε σοβαρότερες περιπτώσεις όμως ενδέχεται να υποδεικνύει την ύπαρξη αίματος στα ούρα (αιματουρία).
Το αίμα στα ούρα εξηγείται είτε από την έμμηνο ρύση στις γυναίκες είτε από σοβαρότερες αιτίες όπως μια ουρολοίμωξη ή και ένας καρκινικός όγκος στο ουροποιητικό σύστημα.
Σε κάθε περίπτωση, εάν οι μη φυσιολογικές αποχρώσεις στα ούρα σας επιμένουν, καλό είναι να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.
Επιπλέον, η λήψη ιατρικής γνωμάτευσης είναι απαραίτητη σε περίπτωση που ο επίμονος χρωματισμός των ούρων συνοδεύεται και από έντονη οσμή και άλλα συμπτώματα όπως ο πόνος, το τσούξιμο, ο κνησμός και η αίσθηση καψίματος στην περιοχή.
