Τι Πρέπει να Κάνω αν Κολλήσω Γρίπη;

1. Πλένε συχνά τα χέρια σου,

2. Μείνε στο σπίτι,

3. Πάρε φάρμακα μόνο για τα συμπτώματα,

4. Κοιμήσου αρκετά,

5. Καθάριζε και απολύμανε τα αντικείμενα που χρησιμοποιείς συχνά,

6. Φρόντισε να είσαι ενυδατωμένος,

7. Να μείνεις 24 ώρες χωρίς πυρετό προτού γυρίσεις στο σχολείο ή την εργασία σου,

8. Απέφυγε τη σωματική επαφή με τους γύρω σου και

9. Κάλυψε τον βήχα και το φτάρνισμά σου.

www.y-o.gr