Ο βασιλικός πολτός, με το περίφημο όνομα και την κάπως μυστηριώδη προέλευση, είναι ένα πολύ ενδιαφέρον προϊόν υγείας.
Ας δούμε τα οφέλη του βασιλικού πολτού και τα κατάλληλα μέτρα πρόληψης που θα πρέπει να ληφθούν πριν την κατανάλωσή του…
Βασιλικός πολτός: Το «γάλα» της μέλισσας
Ο βασιλικός πολτός ονομάζεται γάλα μελισσών, επειδή εκτελεί σχεδόν την ίδια λειτουργία με το τελευταίο.
Χρησιμοποιείται για τη διατροφή των προνυμφών των μελισσών κατά τα πρώτα στάδια της ανάπτυξής τους.
Όσο για τον χαρακτηρισμό «βασιλικός», αυτός οφείλεται στο γεγονός ότι είναι η αποκλειστική τροφή της βασίλισσας των μελισσών.
Οι βασίλισσες ζουν τέσσερα με πέντε χρόνια, ενώ οι συνηθισμένες μέλισσες πεθαίνουν μετά από λίγους μήνες.
Ο βασιλικός πολτός έχει λοιπόν στη φαντασία μας τη θέση ενός κάπως μυθικού προϊόντος, που θα επέτρεπε την επιμήκυνση της ζωής και την αύξηση της γονιμότητας.
Οι βασίλισσες είναι επίσης οι μόνες μέλισσες που μπορούν να γεννήσουν αυγά. Η πραγματικότητα, φυσικά, δεν είναι τόσο ρόδινη… αλλά ο βασιλικός πολτός έχει ακόμα τα δυνατά του σημεία.
Ποια είναι τα πραγματικά οφέλη του βασιλικού πολτού;
Ενώ το κύριο συστατικό του βασιλικού πολτού είναι το νερό, περιέχει επίσης σάκχαρα, πρωτεΐνες και λίπη.
Περιλαμβάνει επίσης βιταμίνες, κυρίως της ομάδας Β, καθώς και μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
Οι επιστημονικές μελέτες που εξέτασαν τον βασιλικό πολτό και τα οφέλη του, δεν είναι ιδιαίτερα πολλές.
Τα θεωρητικά οφέλη του βασιλικού πολτού, εξακολουθούν να μην υποστηρίζονται στο 100%.
Ωστόσο, έχει παρατηρηθεί κάποια αντιβιοτική δράση, καθώς και ένα αποτέλεσμα παρόμοιο με αυτό των οιστρογόνων – επομένως μερικές φορές συνιστάται η λήψη του κατά την εμμηνόπαυση.
Πιο παραδοσιακά, ο βασιλικός πολτός χρησιμοποιείται για τόνωση του οργανισμού. Συνιστάται ιδιαίτερα σε περίπτωση ανάρρωσης, περιόδους στρες ή έντονης κόπωσης.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τον βασιλικό πολτό;
Ο φρέσκος βασιλικός πολτός λέγεται ότι είναι πιο αποτελεσματικός, αλλά είναι πιο ακριβός και πρέπει να φυλάσσεται στην κατάψυξη.
Το λυοφιλοποιημένο ζελέ, που βγαίνει σε μορφή κάψουλας ή χαπιών, μπορεί να φυλάσσεται και σε ένα ντουλάπι! Ωστόσο, συνιστάται να είστε προσεκτικοί, καθώς η δοσολογία θα πρέπει να προσαρμόζεται, αφού ο βασιλικός πολτός είναι τρεις φορές πιο συμπυκνωμένος, αφού λυοφιλοποιηθεί.
Συνιστούμε, για μια «βασική» θεραπεία, σε περίπτωση π.χ. σοβαρής κόπωσης, μεταξύ 100 mg και 250 mg λυοφιλοποιημένου βασιλικού πολτού.
Ο βασιλικός πολτός δεν παρουσιάζει ιδιαίτερους κινδύνους για την υγεία. Σε κάθε περίπτωση όμως, δεν πρέπει να λαμβάνεται απερίσκεπτα και χωρίς μέτρο!
Πέρα από τις αρνητικές συνέπειες που μπορεί να προκαλέσει η υπερβολική λήψη του, μπορεί επίσης να έχει αρνητικά αποτελέσματα εάν καταναλωθεί από άτομα που είναι αλλεργικά στη γύρη ή στο τσίμπημα της μέλισσας.
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες, που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.
Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι τους όρους Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων Πολιτική Χρήσης Cookies
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε συσκευές, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για τους σκοπούς που περιγράφονται παρακάτω. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας για τους εν λόγω σκοπούς. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας ή να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία.
Τα απαραίτητα cookies είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookies που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.
Cookies που ενδέχεται να μην είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων χαρακτηρίζονται ως μη απαραίτητα cookies. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συναίνεση σας πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό.