Οι άνδρες συνήθως πιστεύουν πως δεν χρειάζεται να κάνουν καμία ενέργεια για να προστατεύσουν το δέρμα τους.
Ναι μεν το ανδρικό δέρμα είναι από τη φύση πιο τραχύ αλλά δε σημαίνει πως δε σπάει, δεν κάνει ρυτίδες και δεν αφυδατώνεται.
Παρόλα αυτά η περιποίηση της ανδρικής επιδερμίδας εξελίσσεται σε ταμπού για μεγάλο μέρος του ανδρικού πληθυσμού.
Η προστασία και η περιποίηση του ανδρικού δέρματος, όμως, δεν πρέπει να είναι ταμπού.
Πρέπει να είναι αυτονόητη «ρουτίνα».
Την κάνουμε πιο εύκολη, συγκεντρώνοντας δέκα συμβουλές που καλύπτουν τα SOS της… «επιφάνειάς» μας.
Χρησιμοποιήστε ενυδατικό gel ξυρίσματος
Αν «ξεπετάτε» το ξύρισμα στα γρήγορα, ακόμα και χωρίς αφρό καμιά φορά, γιατί τέλειωσε-αλλά-δε-βαριέσαι για να πάτε γρήγορα στη δουλειά, ξανασκεφτείτε το.
Οι πόροι της επιδερμίδας του προσώπου σας πρέπει να μένουν ενυδατωμένοι, ώστε η λεπίδα να κυλά ομαλά πάνω στο δέρμα σας, ιδιαίτερα στην ευαίσθητη περιοχή του σαγονιού.
Φροντίστε το προϊόν ξυρίσματος που χρησιμοποιείτε να αναγράφει ξεκάθαρα την ενυδατική του δράση.
Διατροφή για υγιή επιδερμίδα
Το πρώτο σημείο-κλειδί σε αυτή τη συμβουλή είναι η αφυδάτωση.
Επομένως, φροντίστε να μην καταναλώνετε πολλά διουρητικά, όπως αναψυκτικά.
Επόμενο βήμα, η αντικατάσταση τηγανιτών τροφίμων με σαλάτες.
Έτσι, το οξυγόνο θα κυκλοφορεί καλύτερα μέσω του αίματος και όλα τα όργανα του σώματος, του δέρματος περιλαμβανομένου, λειτουργούν καλύτερα.
Επίσης, τα φρούτα και τα λαχανικά ενισχύουν την ενυδάτωση και την αποβολή των τοξινών, που διαφορετικά θα κατέληγαν στην επιδερμίδα σας.
Αποβάλλετε τα νεκρά κύτταρα
Μπορεί να ακούγεται σαν διαφήμιση γυναικείου spa περιποίησης, αλλά η απολέπιση είναι μια διαδικασία που την επιβάλλει ο ίδιος ο οργανισμός όλων μας, αφού συνεχώς συγκεντρώνονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας νεκρά κύτταρα.
Δεν είναι πυρηνική φυσική, ούτε «ντροπή»:
Απλώς φροντίστε να πλένετε και να τρίβετε καλά την περιοχή του μετώπου, του λαιμού και πίσω από τα αυτιά, ώστε να απομακρύνονται τα συγκεντρωμένα κύτταρα, που δεν αφήνουν τα νέα να αναπνεύσουν.
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Ο ήλιος, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες στην Ελλάδα, μπορεί να γίνει ο χειρότερος εχθρός της επιδερμίδας.
Αυτό δε σημαίνει όμως ότι η αντηλιακή προστασία έχει θέση μόνο στην τσάντα θαλάσσης σας.
Συνηθίστε να βάζετε αντηλιακό κάθε φορά που πρόκειται να εκτεθείτε στον ήλιο, για να αποφύγετε τις βλαβερές ακτινοβολίες που μας έρχονται από ψηλά.
Πέστε για ύπνο
Είναι δωρεάν, είναι εύκολος, είναι απολαυστικός.
Μην μένετε άυπνοι για περισσότερο από όσο αντέχει ο οργανισμός σας, καθώς αυτό θα έχει τις συνέπειές του στο δέρμα σας.
Πλένετε καθημερινά το πρόσωπό σας
Πρωί και βράδυ, μαζί με την «αγγαρεία» του βουρτσίσματος των δοντιών, βάλτε στην καθημερινότητά σας την συνήθεια να πλένετε το πρόσωπό σας με ένα απλό σαπούνι προσώπου ώστε να το διατηρείτε καθαρό και τονωμένο.
Πιείτε νερό
Πιείτε αρκετό νερό.
Τόσο, όσο χρειάζεται ο οργανισμός για να διατηρείται ενυδατωμένος, και το δέρμα υγιές και σφριγηλό.
Επιλέξτε προϊόντα που ανταποκρίνονται στις ανάγκες σας
Η αλήθεια είναι πως για διαφορετικά πρόσωπα, υπάρχουν διαφορετικά προϊόντα, που ανταποκρίνονται ειδικά στις ανάγκες τους.
Η επιδερμίδα ενός άνδρα έχει μεγαλύτερους πόρους και συγκρατεί περισσότερη σκόνη και παράγοντες μόλυνσης από αυτούς της γυναικείας επιδερμίδας.
Προμηθευτείτε ένα καθαριστικό προσώπου ειδικά για εσάς, φροντίζοντας να ανταποκρίνεται στα χαρακτηριστικά του δέρματός σας.
