Υγεία & Ομορφιά
Δερματολογία

Ανοιχτοί Πόροι και Συμβουλές Υγείας

Από τους πόρους της επιδερμίδας σας απελευθερώνονται ο ιδρώτας και το σμήγμα, ενώ απομακρύνονται και οι τοξίνες.

Μια κανονική, υγιής επιδερμίδα έχει μικροσκοπικούς πόρους που είναι κλειστοί και δεν είναι ορατοί.

Αντίθετα, ένα λιπαρό δέρμα έχει ανοιχτούς πόρους, οι οποίοι εκκρίνουν υπερβολικό σμήγμα.

Ο θύλακας της κάθε τρίχας έχει έναν πόρο στην κορυφή του και τον σμηγματογόνο αδένα που παράγει το σμήγμα, το οποίο βγαίνει στην επιφάνεια του δέρματος και συλλέγεται στον πόρο.

Το αποτέλεσμα σε κάθε περίπτωση είναι αντιαισθητικό.

Καλλυντικά προϊόνταΑν έχετε και εσείς πόρους που είναι ανοιχτοί και φαίνονται, υπάρχουν λύσεις για να τους συσφίξετε αποτελεσματικά.

Βάζετε αντηλιακό κάθε μέρα

Το κολλαγόνο είναι αυτό που κρατά τους πόρους σφιχτούς.

Ο ήλιος όμως καταστρέφει το κολλαγόνο, το οποίο διατηρεί την επιδερμίδα σφριγηλή.

Όταν η επιδερμίδα έχει λιγότερο κολλαγόνο, μειώνεται η ελαστικότητά της κι έτσι οι πόροι της διαστέλλονται.

Όπως καταλαβαίνετε, το αντηλιακό είναι απαραίτητο για να διατηρείτε τους πόρους της επιδερμίδας σας στο κανονικό τους μέγεθος.

Προσέχετε τα προϊόντα ενυδάτωσης που χρησιμοποιείτε

Τα ενυδατικά προϊόντα περιέχουν διάφορα δραστικά συστατικά, όπως και έλαια.

Καλό είναι να χρησιμοποιείτε καλλυντικά προϊόντα χωρίς έλαια αλλά που έχουν για βάση τους το νερό.

Ιδιαίτερα αν το δέρμα σας είναι λιπαρό και έχει μεγάλους ανοιχτούς πόρους, ένα προϊόν με έλαια θα το επιβαρύνει περισσότερο.

Τα περιττά έλαια στο δέρμα μπορούν μάλιστα να κάνουν τους πόρους να φαίνονται μεγαλύτεροι.

Μην πέφτετε για ύπνο με μακιγιάζ

Αν κοιμάστε με μακιγιάζ κάνετε κακό στο δέρμα σας.

Όταν τα καλλυντικά μένουν μια ολόκληρη νύχτα πάνω στο πρόσωπο, αναμειγνύονται με τους ρύπους, τα έλαια και τα βακτήρια που έχουν απομείνει φράζοντας τους πόρους.

Έτσι οι πόροι μπορεί να φαίνονται μεγαλύτεροι την επόμενη μέρα.

Είναι σημαντικό λοιπόν να αφαιρείτε πάντα το μακιγιάζ πριν κοιμηθείτε.

Κάντε καλό καθαρισμό πρωί βράδυ

Το πλύσιμο του προσώπου πρωί βράδυ απομακρύνει τα έλαια και τους ρύπους, ενώ συσφίγγει τους πόρους.

Καλό είναι να πλένετε το πρόσωπό σας με χλιαρό προς κρύο νερό εφαρμόζοντας ένα ήπιο καθαριστικό χωρίς αλκοόλ.

Τρίψτε το δέρμα σας με απαλές κινήσεις.

Τα καθαριστικά σε μορφή τζελ είναι κατάλληλα για λιπαρά δέρματα και συσφίγγουν τους πόρους.

Ένα ενυδατικό καθαριστικό μπορεί να αφήσει κατάλοιπα και να αυξήσει τη λιπαρότητα.

Καταναλώστε βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τη σύνθεση του κολλαγόνου και είναι υπεύθυνη για τη λάμψη του δέρματος.

Πρόκειται για ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, προλαμβάνει και επανορθώνει τις χρωματικές αλλοιώσεις του δέρματος και ενεργοποιεί τους μηχανισμούς ενυδάτωσής του συγκρατώντας νερό.

Εφαρμόστε μια μάσκα από πηλό

Μια μάσκα από πηλό 1-2 φορές την εβδομάδα που δεν θα γίνεται όμως μετά από απολέπιση, μπορεί να απομακρύνει τα περιττά έλαια από τους πόρους, καθώς ο πηλός απορροφά το σμήγμα.

Η αφαίρεση των ελαίων μπορεί να αποτρέψει τη διόγκωση των πόρων.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Παράγοντες που Γερνούν το Δέρμα σας

Evi Makavelou

7 Ερωτήσεις για τα Έλκη και τις Νεκρώσεις στο Δέρμα

admin

Αντιμετωπίστε τις Ψείρες μια για Πάντα!

Φροντίδα Μικροτραυματισμών και Εγκαυμάτων

admin

Μπορεί να Μειωθεί η Παραγωγή Μελανίνης;

Evi Makavelou

Ραγάδες στο Στήθος – Πού Οφείλονται και πώς να τις Καταπολεμήσετε

admin

Μικροβίωμα – Τι Είναι και Πως Προστατεύει το Δέρμα

Evi Makavelou

Ήλιος και Δέρμα – Ανασκόπηση Βασικών Γνώσεων

admin

Βιταμίνη Ε: οφέλη για το δέρμα

Stelios Resitis

Τι να Κάνετε για να μην Μυρίζει ο Ιδρώτας σας

Τι Μαρτυρούν τα Πόδια και τα Δάχτυλα για την Υγεία σας

Evi Makavelou

Ραγάδες – Πώς θα Απαλλαγείτε Οριστικά από τα Σημάδια της Επιδερμίδας

admin