Ο πόνος και τα αποστήματα στην στοματική κοιλότητα είναι μία σαφής ένδειξη ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά.
Είτε πρόκειται για απλή μόλυνση είτε για κάποιο προβληματικό ή χαλασμένο δόντι, η ενόχληση μπορεί να είναι έντονη και να επιμένει για πολύ καιρό.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, το καλύτερο που έχετε να κάνετε, φυσικά, είναι να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο.
Ωστόσο, πριν προχωρήσετε σε αυτό, σας προτείνουμε μερικούς φυσικούς και «σπιτικούς» τρόπους να ανακουφιστείτε, πριν την ιατρική παρέμβαση.
Καλή στοματική υγιεινή
Το συχνό και σωστό βούρτσισμα των δοντιών, χρησιμοποιώντας την κατάλληλη οδοντόβουρτσα, η χρήση οδοντικού νήματος και στοματικού διαλύματος είναι ο σημαντικότερος και πιο απαράβατος κανόνας στην φροντίδα των δοντιών σας.
Ακόμη, η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι τακτική που ενισχύει την στοματική υγεία και συμβάλλουν στην προστασία των δοντιών από βακτηριακές μολύνσεις.
Ακόμη, εάν ο οδοντίατρος επιβλέπει τακτικά τα δόντια σας, είναι πολύ πιο έγκαιρη και αποτελεσματική η αντιμετώπιση πιθανόν οδοντικών προβλημάτων.
Πλύσεις με αλατόνερο
Η παραδοσιακή αυτή μέθοδος που χρησιμοποιούσαν οι γονείς και οι παππούδες μας έχει τελικά έγκυρη επιστημονική βάση.
Μια μελέτη επισημαίνει ότι οι στοματικές πλύσεις με αλατόνερο, βελτιώνουν την υγεία των ούλων και συμβάλουν στην ταχύτερη επούλωση των πληγών από στοματικά έλκη και άφθες.
Το αλάτι έχει ισχυρές αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, που το καθιστούν ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην φροντίδα των δοντιών.
Πλύσεις με κουρκουμά
Η κουρκουμίνη, είναι το κύριο ενεργό συστατικό του κουρκουμά και έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, που μειώνει τον κίνδυνο για ασθένεια των ούλων.
Παλαιότερες έρευνες επισημαίνουν ότι οι πλύσεις με κουρκουμά, περιορίζουν τον κίνδυνο βακτηριακών μολύνσεων, περιορίζουν το σχηματισμό πλάκας και μειώνουν τη φλεγμονή.
Διακοπή του καπνίσματος
Η διακοπή του καπνίσματος είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης των ασθενειών των ούλων.
Το κάπνισμα αυξάνει το χρόνο επούλωσης των πληγών του στόματος, επιτρέποντας τη διάδοση των βακτηρίων, ενώ η διακοπή του ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και συμβάλει στη διατήρηση της υγείας του οργανισμού.
