Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου – Η φυσική αντιμετώπιση
Οι ενοχλήσεις που συνοδεύουν το Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου – όπως οι κοιλιακοί πόνοι, τα φουσκώματα και οι διαταραχές του εντέρου – ταλαιπωρούν καθημερινά πολλούς ανθρώπους....
Συντάκτης: Akis Karamanos
Top 10 Superfoods που πρέπει να τρώτε καθημερινά
Είναι γνωστό τοις πάσι ότι πλέον ζούμε σε έναν κόσμο που τρέχει με φρενήρεις ρυθμούς και όλοι προσπαθούμε να προλάβουμε κάτι όλη την ώρα! Με...
Αναπτύχθηκε τσίχλα που μειώνει την εξάπλωση ιώσεων
Μελέτη στο Molecular Therapy, ερευνητών του University of Pennsylvania και συνεργατών στη Φινλανδία, περιγράφει πώς μια τσίχλα μπορεί να εμποδίσει την εξάπλωση ιων. Με βάση προηγούμενη...
Παθολογίες της στοματικής κοιλότητας
Οι παθολογικές καταστάσεις που αφορούν τη στοματική κοιλότητα είναι συχνά καλοήθεις, αλλά και ιδιαίτερα διαφορετικές, όμοιες με αυτές που επηρεάζουν το δέρμα, όπως για παράδειγμα...
Κριθαράκι, χαλάζιο, βλεφαρίτιδα. Ένα tutorial.. για τα μάτια σας μόνο!
Τα μάτια σας χαρίζουν μία από τις σημαντικότερες αισθήσεις, αυτήν της όρασης! Τι γίνεται όμως όταν νιώθετε τα βλέφαρά σας πρησμένα, τα μάτια σας κόκκινα...
Ποιο είναι το καρύκευμα που συνδέεται με την κατάθλιψη;
Η τροφή δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική υγεία αλλά παίζει και ισχυρό ρόλο στη διάθεση και την ευεξία. Ερευνητές υποδεικνύουν οτι ένα καρύκευμα που χρησιμοποιούμε...
Αϋπνία: Τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε
Κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, καθώς συμβαίνουν μικρο-αφυπνίσεις στο τέλος του κάθε κύκλου του, η συνέχεια του ύπνου διαταράσσεται. Όσοι κοιμούνται καλά δεν επηρεάζονται,...
Φαρμακευτικά μανιτάρια και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους
Καθώς οι επιστήμονες συνεχίζουν να ερευνούν την αποτελεσματικότητα τους, τα φαρμακευτικά μανιτάρια αποτελούν ένα πολύ χρήσιμο συμπλήρωμα στις παραδοσιακές στρατηγικές απώλειας βάρους. Πολλές αξιόλογες μελέτες...
Τι να γνωρίζετε για τους βρεφικούς κολικούς
Πώς θα καταλάβω ότι το μωρό μου έχει κολικούς; Οι βρεφικοί κολικοί, εκδηλώνονται ως επεισόδια έντονου κλάματος του βρέφους, συνήθως αργά το απόγευμα, με ταυτόχρονο...
Χοληστερίνη: 5 λαχανικά που τη μειώνουν
Στην Ευρώπη σχεδόν το 20% των ανθρώπων έχουν υψηλά επίπεδα κακής χοληστερόλης (LDL), σύμφωνα με διάφορες εκτιμήσεις. Ένα από τα μέτρα που μπορούν να συμβάλλουν...