Ένας Χειμώνας Χωρίς Γρίπη και Κρυολογήματα
Τον χειμώνα, τα μικρόβια επιτίθενται... γι’ αυτό θα πρέπει να προστατευτείτε και εάν χρειαστεί να υπερασπιστείτε καταλλήλως τον εαυτό σας....
Συντάκτης: Άγγελος Σεμερτζάκης
Στοματική Υγιεινή και Φροντίδα
Η σωστή φροντίδα της στοματικής κοιλότητας, προϋποθέτει καλή γνώση των αναγκών, όπως επίσης και επιλογή των κατάλληλων προϊόντων και διαδικασιών....
Ισορροπία και Φροντίδα Κολπικής και Εντερικής Χλωρίδας
Με τον όρο ισορροπία της χλωρίδας του κόλπου ή εντέρου, εννοούμε τη φυσιολογική κατάσταση, τη μη διατάραξη των φυσιολογικών μικροοργανισμών....
Μάσκες Υψηλής Προστασίας FFP2 ή Ν95 και Μείωση Μεταδοτικότητας Κορωνοϊού
Τι είναι οι μάσκες υψηλής προστασίας FFP2 ή Ν95 ή ΚΝ95 και πόσο περισσότερο προστατεύουν σε σχέση με τις απλές χειρουργικές μάσκες;...
5+1 Συμβουλές για Φυσική Αντιμετώπιση Πονοκεφάλου
Το stress και οι ρυθμοί της καθημερινότητας έχουν ως αποτέλεσμα την συνεχή αύξηση των κρουσμάτων κεφαλαλγίας ακόμη και σε πολύ νεαρές ηλικίες. Δεν είμαστε άλλωστε...
Φροντίδα και Υγιεινή των Δοντιών σε Κάθε Ηλικία
Η κατάσταση της οδοντοστοιχίας, δεν αντανακλά μόνο την καλή υγεία της στοματικής κοιλότητας, αλλά και τη γενικότερη υγεία του οργανισμού! Από την ηλικία που ξεκινάει...
Aloe Vera και Καλλυντική Φροντίδα
Η Aloe Vera, λόγω της πληθώρας των σημαντικών συστατικών και ιδιοτήτων που περιέχει, χρησιμοποιείται ως βασική ουσία σε αμέτρητα καλλυντικά σκευάσματα....
Τονώστε τον Μεταβολισμό σας Μετά την Ηλικία των 40
Μετά τα 40 ο μεταβολισμός αρχίζει να επιβραδύνεται και δε λειτουργεί όπως δύο δεκαετίες πριν. Έτσι είναι πιθανό κάποια παραπανίσια κιλά να αρχίζουν να κάνουν...
Τενοντίτιδα – Πώς Προκαλείται;
Οι τένοντες είναι δομές που μοιάζουν με καλώδια και βρίσκονται στο σημείο που ο μυς στενεύει για να προσκολληθεί σε ένα οστό. Είναι πιο ινώδης...
Κατάθλιψη και Μελαγχολία των Εορτών
Η κατάθλιψη και η μελαγχολία των εορτών σχετίζεται κατά κύριο λόγο με τα Χριστούγεννα και όχι με άλλες γιορτές. Αυτό συμβαίνει επειδή τα Χριστούγεννα είναι...