Φαγητό και Ύπνος
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια των ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι η διατροφή επηρεάζει άμεσα την ποιότητα του ύπνου μας. Στο πλαίσιο αυτής της έρευνας, 26 άνδρες...
Συντάκτης: admin
Το Ιδανικό Γάλα για τα Μωρά – Πώς να Κάνετε την Κατάλληλη Επιλογή
Το γάλα αποτελεί την αποκλειστική τροφή του μωρού από τη γέννηση μέχρι τον 6ο μήνα. Αναμφίβολα, το μητρικό γάλα θεωρείται η καλύτερη τροφή για το...
Διαβητική Νευροπάθεια: Συμπτώματα και Διάγνωση
Η διαβητική νευροπάθεια αποτελεί μία από τις κύριες και συχνότερες επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη με προσβολή του κεντρικού, περιφερικού και αυτόνομου νευρικού συστήματος. Οι άλλες...
Η Μικροβιακή Αντοχή στην Ελλάδα
Οικονομικό πρόβλημα στο ελληνικό σύστημα υγείας υπάρχει με την υπερκατανάλωση των αντιβιοτικών. Κάθε έτος, στην Ελλάδα δαπανώνται περίπου 1,83 δισ. της φαρμακευτικής περίθαλψης για τις...
Guarana για Ενέργεια και Τόνωση
Πολλά είναι τα φυτά που μπορούν να δώσουν ενέργεια στον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς τονώνουν τον οργανισμό. Ένα από τα πιο γνωστά είναι το Guarana (γκουαρανά)....
Δυσκοιλιότητα Μύθοι και Πραγματικότητα
Η δυσκοιλιότητα πλήττει ιδιαίτερα τις γυναίκες, 2,5 φορές περισσότερο από τους άνδρες και το 59% των ασθενών ντρέπονται να μιλήσουν στον Φαρμακοποιό για το πρόβλημά...
Βάλτε Κανέλα στη Διατροφή σας
Η Kανέλα είναι γνωστή από την αρχαιότητα και εθεωρείτο πολύτιμη δώρο κατάλληλο για μονάρχες, ακόμη και για Θεό! Αρκετές από τις αναφερόμενες φαρμακευτικές ιδιότητες της...
Ξεκινώντας μια Ισορροπημένη Διατροφή Φέτος το Καλοκαίρι
Με το ξεκίνημα της θερινής περιόδου και την αύξηση της θερμοκρασίας υπάρχουν αρκετά σημεία που σχετίζονται με τη διατροφή που θα πρέπει να προσέξουμε. Οι...
Εγκυμοσύνη, Θηλασμός και Οστά
Η Εγκυμοσύνη και ο Θηλασμός αποτελούν φυσιολογικές και αδιαμφισβήτητα επιθυμητές καταστάσεις για τον οργανισμό κάθε σχεδόν γυναίκας. Παρόλα αυτά, κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες είναι δυνατό να...
Αφυδάτωση και Αθλητική Απόδοση
Είναι γεγονός πως κατά τη διάρκεια της άσκησης οι υδατικές απώλειες λόγω ιδρώτα συχνά υπερβαίνουν την πρόσληψη νερού, με αποτέλεσμα υπουδάτωση και αυξημένες απώλειες ηλεκτρολυτών....