Εξατομικευμένη Συμπεριφορική Διατροφή
Η συμπεριφορική διατροφή συνδυάζει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα με συμπεριφορικές και γνωστικές θεραπείες, ξεπερνώντας την απλή απώλεια βάρους....
Συντάκτης: Δανάη Καραχάλιου
10 Συμβουλές Κατά του Στρες
Το άγχος, ορισμένες φορές είναι χρήσιμο, αλλά όταν υπάρχει σε μικρό βαθμό. Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο έκφρασης του στρες ανάλογα με την...
Ανασφάλεια με το Σώμα Σας;
Οι ανασφάλειες που προκύπτουν για το σώμα ξεκινούν στην εφηβεία, οι οποίες μπορούν να ξεπεραστούν και με τη βοήθεια των γονέων δείχνοντας αγάπη και υπομονή....
Άγχος στην Εργασία: Παράγοντες Κινδύνου Προς Αποφυγή
Το άγχος στην εργασία είναι μια ταλαιπωρία που πλήττει όλο και περισσότερους υπαλλήλους, η οποία εξακολουθεί να μην λαμβάνεται επαρκώς υπόψη στη χώρα μας. Ποια...
Όταν το Άγχος Γίνεται Χρόνιο
Το άγχος είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού σε μια κατάσταση ή γεγονός που μπορεί να μας θέσει σε κίνδυνο και μια αποτελεσματική προειδοποίηση η...
9 Μαθήματα για Καλύτερο Σεξ
Για να έχετε μια ευχάριστη σεξουαλική ζωή, το μυστικό δεν είναι στην τεχνική ικανότητα, αλλά στη συζήτηση με τον σύντροφό σας για το τι του...
7 Συμβουλές για την Ενίσχυση της Γυναικείας Γονιμότητας
Προφανώς, για να υπάρξει γονιμοποίηση, πρέπει να κάνετε σεξ την κατάλληλη στιγμή. Η βέλτιστη περίοδος γονιμοποίησης είναι μεταξύ 4 ημερών πριν από την ωορρηξία και...
Τα Σημάδια της Κολπικής Μυκητίασης
Οι κολπικές μολύνσεις από μύκητες είναι πολύ συχνές. Συνήθως πρόκειται για καλοήθεις λοιμώξεις που προκαλούνται από τον μύκητα Candida albicans, εξ’ ου και το άλλο...
Τα Αλλεργιογόνα στα Καλλυντικά
Ορισμένα συστατικά που περιέχονται στα καλλυντικά μπορεί να είναι αλλεργιογόνα. Εάν εντοπιστεί αλλεργιογόνο, πρέπει να αποφεύγετε τα προϊόντα που το έχουν....
Μύκητες στα Νύχια των Ποδιών
Ο μύκητας των νυχιών, που ονομάζεται επίσης ονυχομυκητίαση, επηρεάζει περίπου έναν στους 10 ανθρώπους και περισσότερους άνδρες απ’ ό,τι γυναίκες....