Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: Δανάη Καραχάλιου

Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογία

Γιατί τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης Μπορεί να Προκαλούν Πραγματική Συναισθηματική Βλάβη

«Νους υγιής εν σώματι υγιεί», λέει το αρχαίο ρητό. Αυτό δηλώνει πως είναι ζωτικής σημασίας να δώσουμε τη δέουσα προσοχή όχι μόνο στη φυσική μας...
Συμπληρώματα Διατροφής

Συμπληρώματα Διατροφής Σεληνίου και Ψευδαργύρου

Ο ψευδάργυρος και το σελήνιο παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Έτσι, η ανεπάρκεια σε αυτά τα ιχνοστοιχεία μπορεί να οδηγήσει σε υποθυρεοειδισμό....
ΣεξΣεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα

Σεξ Χωρίς Προφυλακτικό – Τι Κάνετε;

Κάνετε σεξ χρησιμοποιώντας προφυλακτικό αλλά πιστεύετε πως χωρίς προφυλακτικό το σεξ θα είναι πιο απολαυστικό. Ωστόσο, γνωρίζετε πως αυτό θέλει προσοχή. Πότε λοιπόν, είναι ασφαλές...
ΟμορφιάΠαχυσαρκίαΣώμαΥγεία

Ύπνος και Απώλεια Βάρους

Όσο λιγότερο κοιμόμαστε, τόσο χειρότερες διατροφικές επιλογές κάνουμε. Επίσης φροντίστε να φάτε το τελευταίο σας γεύμα τρεις ώρες πριν κοιμηθείτε....