Αποτοξίνωση πριν/ μετά τις γιορτές: Ποιες τροφές το κάνουν καλύτερα
Οι γιορτές φέρνουν μαζί με τη χαρά και τις απολαύσεις τους, μία παροδική αλλαγή στις συνήθειές μας οι οποίες όμως επιβαρύνουν το πεπτικό σύστημα και...
Συντάκτης: Antoniou Aphrodite
Ηλικία & γονιμότητα: Τι αλλάζει μέσα στα χρόνια;
Η ηλικία αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες στη γονιμότητα, επηρεάζοντας όχι μόνο τις βιολογικές δυνατότητες σύλληψης, αλλά και τις επιλογές, τις προτεραιότητες και...
Baby yoga: Γιατί και πότε να την προτιμήσεις για το μωρό σου
Η πρακτική yoga έχει πολύτιμα οφέλη τόσο για τους ενήλικες, όσο όμως και για τα μικρά παιδιά ή ακόμη και τα βρέφη. Σε κάθε ηλικία...
Άσκηση & Ατμοσφαιρική ρύπανση: Πως αλληλεπιδρούν
Πολλοί από εμάς επιλέγουμε να ασκηθούμε σ’ εξωτερικό χώρο, γιατί εκτός πολλών άλλων πλεονεκτημάτων που έχει αυτή η επιλογή, μάς αποφορτίζει ψυχολογικά. Ωστόσο γίνεται συζήτηση...
Γλυκαντικά: Πόσο ασφαλή και ωφέλιμα είναι;
Τα γλυκαντικά που χρησιμοποιούνται σήμερα στις τροφές και τα ποτά στην Ευρώπη, έχουν περάσει και περνούν από διεξοδικούς κι αυστηρούς ελέγχους ασφαλείας. Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά...
Δυσμηνόρροια: Έφτασε η στιγμή που δεν θα πονάς πια
Η δυσμηνόρροια, δηλαδή ο έντονος πόνος που εμφανίζεται συνήθως πριν ή κατά τη διάρκεια της περιόδου, είναι ένα ζήτημα που απασχολεί εκατομμύρια γυναίκες σε όλο...
Διαβάζουμε βιβλία στα παιδιά: Οι γιορτές αποτελούν την άριστη ευκαιρία!
Η ανάγνωση βιβλίων στα παιδιά αποτελεί από μόνη της μία τελετουργική διαδικασία, ειδικότερα για τις μικρότερες ηλικίες, κατά την οποία δημιουργούμε μία ατμόσφαιρα για να...
Κατοικίδια & Baby talking: Έτσι αισθάνονται ασφάλεια
Κατοικίδια, τα τετράποδα μέλη της οικογένειάς μας που δε μεγαλώνουν ποτέ και που παραμένουν εκεί κοντά μας, ό,τι κι αν αλλάξει στην καθημερινότητά τους. Το...
Αρρυθμίες: Τι είναι και πως να τις αντιμετωπίσουμε
Αρρυθμίες, ένα σύμπτωμα που παρατηρείται συχνά και μπορεί να έχει διαφορετικά αίτια. Ας ξεκινήσουμε όμως με τα βασικά… Ο βασικός ρυθμός, ο φλεβοκομβικός, και η φυσιολογική...
Στυτική δυσλειτουργία: Γιατί δεν αποτελεί πια ταμπού
Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί μία σεξουαλική διαταραχή στους άνδρες και μάλιστα παρατηρείται πλέον ανεξαρτήτως ηλικίας. Στις μέρες μας έχει πάψει να αποτελεί ταμπού ή τουλάχιστον...