Καλοκαίρι
Η θερμοκρασία χτυπά “κόκκινο”: Ο οδηγός επιβίωσης για τον καύσωνα
Η χώρα βρίσκεται αντιμέτωπη με ένα ισχυρό κύμα καύσωνα, με τον υδράργυρο να αγγίζει τοπικά ακόμη και τους 40 με 41 βαθμούς…
Κατηγορία
Καλοκαίρι
Καλοκαίρι
Καύσωνας: Τα ρούχα που μας κρατούν δροσερούς
Όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει, το πρώτο ένστικτο είναι συνήθως να φορέσουμε όσο το δυνατόν λιγότερα και πιο ανοιχτόχρωμα ρούχα. Η πραγματικότητα, όμως,…
Καλοκαίρι
Τσιμπήματα κουνουπιών: Τι σας κάνει πιο “ελκυστικούς” και πώς να προστατευτείτε
Πόσες φορές έχετε καθίσει να απολαύσετε μια ήρεμη καλοκαιρινή βραδιά στη βεράντα σας και τα κουνούπια αποφασίζουν να σας κάνουν… προσωπική επίσκεψη;…
Καλοκαίρι
Καλοκαίρι με παιδιά: Οι “αόρατοι” κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Το καλοκαίρι για τα παιδιά σημαίνει παιχνίδι, θάλασσα, διακοπές και ατελείωτες στιγμές ανεμελιάς. Πίσω όμως από τη χαρά των θερινών δραστηριοτήτων κρύβονται…
Καλοκαίρι
6 τρόποι να κρατήσετε το σπίτι και το σώμα σας δροσερά τις ημέρες του καύσωνα
Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα ιδιαίτερα δύσκολη, ειδικά όταν η ζέστη παραμένει εγκλωβισμένη μέσα στο σπίτι. Ωστόσο, υπάρχουν απλές…
Δίαιτα
Διατροφή μετά τις διακοπές για επανεκκίνηση
Η επιστροφή από τις διακοπές συχνά φέρνει μαζί της κάτι περισσότερο από βαλίτσες για άδειασμα. Αλλαγμένα ωράρια, περισσότερα γεύματα έξω, παγωτά, αλκοόλ,…
Καλοκαίρι
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: 4 οδηγίες για την αντιμετώπιση δαγκώματος από λαγοκέφαλο
Δελτίο Τύπου Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.), με αφορμή την συνεχώς αυξανόμενη παρουσία του λαγοκέφαλου (Lagocephalus sceleratus) στις ελληνικές θάλασσες, ενημερώνει τους…
Lifestyle
Έξυπνη διατροφή στις διακοπές χωρίς τύψεις
Οι διακοπές είναι για ξεκούραση, χαρά και αλλαγή ρυθμού, όχι για να μετράμε κάθε μπουκιά με άγχος. Αυτό δεν σημαίνει ότι η…
Διατροφή
Συμβουλές διατροφής για ενέργεια και καλύτερη ευεξία
Η χαμηλή ενέργεια μέσα στη μέρα δεν σημαίνει πάντα ότι χρειάζεστε περισσότερο καφέ. Πολύ συχνά, το σώμα ζητά πιο σταθερά γεύματα, καλύτερη…
Καλοκαίρι
Θάλασσα και υγεία: Πώς το θαλασσινό νερό ωφελεί τον οργανισμό
Η θάλασσα αποτελεί διαχρονικά σύμβολο αναζωογόνησης, χαλάρωσης και ευεξίας. Η επαφή με το θαλάσσιο περιβάλλον δεν συνδέεται μόνο με τις καλοκαιρινές διακοπές,…
