Πώς να Σταματήσω το Κάπνισμα Οριστικά: Ο Πλήρης Οδηγός
Πώς να σταματήσω το κάπνισμα οριστικά; Βήματα, βοηθήματα, διαχείριση επιθυμιών και....
Κατηγορίες: Κάπνισμα
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Η διακοπή ξεκινά από τη σωστή καθοδήγηση
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος αποτελεί μια σημαντική αφορμή για να θυμηθούμε ότι η προσπάθεια για μια ζωή χωρίς τσιγάρο ξεκινά από τη σωστή...
Άτμισμα και υγεία: Τι λένε πραγματικά οι επιστημονικές μελέτες;
Ανάμεσα σε αντιφατικά αποτελέσματα, πολιτικές αντιπαραθέσεις και οικονομικά συμφέροντα, είναι δύσκολο για τους καταναλωτές να γνωρίζουν τι να πιστέψουν. Ενώ τα ηλεκτρονικά τσιγάρα αναγνωρίζονται πλέον...
Άμεσα Οφέλη από τη Διακοπή του Καπνίσματος
Από την πρώτη φορά που καπνίζετε ένα τσιγάρο μέχρι το τελευταίο, ένα από τα άμεσα φυσιολογικά αποτελέσματα είναι η αύξηση του καρδιακού παλμού....
Ραγδαία μείωση του καπνίσματος στους νέους στις ΗΠΑ
Ραγδαία μείωση του καπνίσματος τσιγάρων στους νέους ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο και σημειώνουν χαρακτηριστικά ότι η μείωση...
Εναλλακτικοί Τρόποι για να Κόψετε το Κάπνισμα
Το κάπνισμα είναι μία από τις πιο εθιστικές συνήθειες του ανθρώπου. Στο μυαλό των καπνιστών το τσιγάρο είναι συνδεδεμένο με πολλές δραστηριότητες και ενδεχομένως με...
Η Διακοπή του Καπνίσματος Βελτιώνει τη Διάθεσή σας
Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι μια δυσάρεστη εμπειρία, όπως νομίζουν οι περισσότεροι. Αντίθετα, μετά τις πρώτες δυσκολίες, κάνει τους ανθρώπους χαρούμενους και βελτιώνει τη...
Κάπνισμα και Μητρικό Γάλα
Ο καπνός του τσιγάρου είναι επιβλαβής για το μωρό σας αν θηλάζετε και παράλληλα καπνίζετε. Υπάρχουν τρόποι για να διακόψετε το κάπνισμα ενώ θηλάζετε....
Ύπνωση και Διακοπή Καπνίσματος
Μια μέθοδος με πολύ καλά αποτελέσματα στο εξωτερικό για τη διακοπή του καπνίσματος είναι η ύπνωση που γίνεται μέσω της υπνοθεραπείας από ειδικό θεραπευτή....
Διακοπή του Καπνίσματος
Σήμερα είναι αποδεδειγμένο ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για τη μείωση των ασθενειών από το κάπνισμα, αλλά και τη παράλληλη μείωση...
