Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
«Αθώες» Συμπεριφορές που Μπορεί να Υποδηλώνουν Κατάθλιψη
Η κατάθλιψη αποτελεί την γνωστότερη και την συχνότερη ψυχική νόσο. Oι περισσότεροι πιστεύουν ότι η νόσος αυτή συνοδεύεται από συναισθήματα όπως η…
Κατηγορία
Ψυχολογία
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Πως να Ξεχωρίσετε τη Θλίψη από την Κατάθλιψη
Η θλίψη είναι ένα κοινό συναίσθημα, που μαζί με την χαρά, το φόβο και τον θυμό την έχουμε όλοι βιώσει έντονα. Η…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Τα Ψυχοσωματικά Συμπτώματα του Stress
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βιώσει τα συμπτώματα του stress. Η ταχυπαλμία, η εφίδρωση και ο πόνος στο κεφάλι είναι μερικά από αυτά…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Πώς Μπορεί το Άγχος να σας Αρρωστήσει;
Το άγχος μπορεί επίσης να αποδυναμώσει την ανοσολογική σας λειτουργία, η οποία μπορεί να σας κάνει πιο ευαίσθητους σε μολυσματικές ασθένειες όπως…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Κατάθλιψη και Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
Η κατάθλιψη είναι πολλά παραπάνω από μια επίμονα κακή διάθεση. Τα υπόλοιπα σημάδια της μπορεί να γίνουν έκδηλα στο σώμα και είναι…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Πως να Ξεκινάτε χωρίς Άγχος την Ημέρα σας
Μερικές απλές συνήθειες που θα εφαρμόζετε τα πρωινά, θα σας απαλλάξουν από το άγχος και θα σας γεμίσουν με ενέργεια, ώστε να…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Η Κατάθλιψη και το Αίσθημα του Θυμού
Η ευερεθιστότητα μπορεί να είναι ένας διαγνωστικός παράγοντας για την κατάθλιψη. Η καταπολέμηση της κατάθλιψης σε καθημερινή βάση είναι μοναχική και κουραστική.
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Ψυχοσωματικά Συμπτώματα Υπερβολικού Άγχους
Το υπερβολικό και χρόνιο άγχος βλάπτει την υγεία συνολικά και αργά ή γρήγορα εκδηλώνεται με τη μορφή συμπτωμάτων ή διάφορων παθήσεων. Δείτε…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Επηρεάζει η Μουσική την Ψυχολογία μας;
Όπως εξηγούν ερευνητές, η μουσική έχει ορισμένες επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό που μπορούν να αποδειχθούν πολύ χρήσιμες για τη θεραπεία της κατάθλιψης.
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Πώς Εκδηλώνεται το Αυξημένο Άγχος;
Το αυξημένο άγχος έχει δυσάρεστες συνέπειες στον οργανισμό. Συχνά εκδηλώνεται με ψυχοσωματικά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούνται αν επιμένουν.
