Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Μπορεί το Άγχος να σας Κάνει Καλό;
Η επανειλημμένη έκθεση σε στρεσογόνα γεγονότα σας δίνει την ευκαιρία να αναπτύξετε σωματική και ψυχολογική αίσθηση ελέγχου.
Κατηγορία
Ψυχολογία
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Τρόποι για να μην Είστε Λυπημένοι
Αν αισθάνεστε αναστατωμένοι μετά από δύο εβδομάδες κι έχετε κι άλλα συμπτώματα, όπως δυσκολία στον ύπνο, απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία για βοήθεια.
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
4 Τρόποι με τους Οποίους Επηρεάζει τον Εγκέφαλο η Κατάθλιψη
Ορισμένες φορές, ίσως φαίνεται πως η κατάθλιψη είναι καθαρά συναισθηματική πάθηση που επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τα συναισθήματά μας. Όμως, όσοι…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Πώς θα Αναγνωρίσετε τα Συμπτώματα Κατάθλιψης σε Παιδιά και Έφηβους
Η κατάθλιψη είναι ιατρική ασθένεια που επιδρά στην ψυχική και σωματική μας υγεία. Η κατάθλιψη είναι μια πάθηση που μπορεί να «χτυπήσει…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Εργαζόμενες Γυναίκες και Άγχος
Πολλές γυναίκες αγχώνονται στο πώς θα καταφέρουν να αντεπεξέλθουν στις υποχρεώσεις που έχουν ως μητέρες και σύζυγοι, αλλά και ως εργαζόμενες.
Χρόνιες Παθήσεις
Διαρκής Κόπωση και Που Οφείλεται
Η διαρκής κόπωση είναι ένα από τα χαρακτηριστικά που είναι συνυφασμένα με τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Οι πολλές ώρες δουλειάς, οι ατελείωτες…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
7 Συμβουλές για Υψηλό Ηθικό Ενάντια στην Πεσμένη Διάθεση
Έλλειψη φωτεινότητας, κρύο και αδράνεια καθημερινότητας είναι αρκετά για να αποφέρουν κούραση και κακή διάθεση. Τα νέα όμως είναι ευχάριστα, καθώς μπορείτε…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Πότε η Μοναξιά Μπορεί να Γίνει Επικίνδυνη για την Υγεία
Η μοναξιά είναι ένα συναίσθημα γνώριμο σε όλους τους ανθρώπους. Για άλλους είναι παροδική και για άλλους μόνιμη που τους συντροφεύει στην…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Κατάθλιψη στους Ηλικιωμένους – Με ποια Σημάδια Εκδηλώνεται;
Η κατάθλιψη δεν είναι σημάδι αδύναμου χαρακτήρα. Μπορεί να εμφανιστεί στον καθένα, σε οποιαδήποτε ηλικία, ανεξάρτητα από το παρελθόν του ή τις…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
3 Σύμμαχοι Κατά του Stress
Το stress είναι αναπόφευκτο κομμάτι της πολυάσχολης καθημερινότητάς μας. Πολλές φορές, μπορεί να είναι εποικοδομητικό και δημιουργικό όταν βρίσκεται σε φυσιολογικά επίπεδα.…
