Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Ψυχολογία

Ψυχολογία

Διπολική Διαταραχή: Οι Διαφορές Μεταξύ Γυναικών και Ανδρών

Catherine Zeta-Jones, Sting, Jean-Claude Van Damme… πολλές διασημότητες πάσχουν από την ίδια ασθένεια: διπολική διαταραχή. Τα άτομα με διπολική διαταραχή υποφέρουν από μια χρόνια ψυχιατρική...
Ψυχολογία

13+1 Συμβουλές για Καλή Ψυχική Υγεία την Περίοδο της Πανδημίας

Η πανδημία COVID-19 ήρθε κι έφερε σαρωτικές αλλαγές στη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι οι αλλαγές είναι κάτι κακό, αρκεί να είμαστε προσαρμοστικοί...
Ψυχολογία

Γιατί η Εμμηνόπαυση Επηρεάζει την Ψυχολογία;

Κατά την εμμηνόπαυση, η ψυχολογία των γυναικών συχνά αλλάζει. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό και ποιοι παράγοντες ευνοούν αυτήν την αλλαγή στον εσωτερικό κόσμο των γυναικών;...
Ψυχολογία

Τι Ακριβώς Είναι η Κατάθλιψη και Ποια Είναι τα Χαρακτηριστικά της;

Πολύ συχνά και ιδιαίτερα στις μέρες μας ακούμε από πολλούς τη φράση «έχω κατάθλιψη…». Αλλά μια φευγαλέα θλίψη ή μελαγχολία… δεν σημαίνει απαραίτητα κατάθλιψη. Τι...
Ψυχολογία

Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης και Δημιουργικότητα

Όλοι χρησιμοποιούν κοινωνικά μέσα όπως το Facebook, το Twitter και το LinkedIn. Στην αρχή, οι περισσότεροι άνθρωποι το κάνουν συνήθως για χρηστικούς και επαγγελματικούς σκοπούς,...
Ψυχολογία

Μάθετε να Διαχειρίζεστε τη Ζήλεια και τον Θυμό

Σταματήστε επιτέλους να χρησιμοποιείτε τη δικαιολογία «ξέρω ότι υπερβάλλω, αλλά…ζηλεύω και δεν μπορώ να το διαχειριστώ». Ακόμη και τη ζήλια, αλλά και τα συναισθήματα, γενικότερα,...