Ψυχολογία
Οι Βασικότερες Διαφορές Ανάμεσα στο Άγχος και την Κατάθλιψη
Πρόκειται για δύο συνηθισμένα προβλήματα που αφορούν την ψυχική υγεία. Παρόλο που αναφέρονται συχνά και πολύς κόσμος μπορεί να τα αντιμετωπίζει ακόμα…
Κατηγορία
Ψυχολογία
Ψυχολογία
Πώς να Καταπολεμήσετε το Άγχος πριν από την Επίσκεψη στον Γιατρό
Μια επίσκεψη στον γιατρό δεν είναι ποτέ ευχάριστη. Πολλοί άνθρωποι δυσανασχετούν ακόμα και στη σκέψη ότι πρέπει να κλείσουν ένα ιατρικό ραντεβού.…
Ψυχολογία
Επιλόχειος Μελαγχολία και Κατάθλιψη – Τα Συμπτώματά τους και οι Επιπτώσεις τους στη Νέα Καθημερινότητα
Η γέννηση ενός μωρού είναι κατά κανόνα ένα ευχάριστο συμβάν. Στην πραγματικότητα όμως, μπορεί να γίνει η αφορμή για μια σειρά από…
Ψυχολογία
Αγχώδης Διαταραχή – Τα Είδη της και οι Παρενέργειές της στο Σώμα
Το άγχος επιδρά αρνητικά στη σωματική και την ψυχική υγεία με βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες συνέπειες. Τις συνέπειές του στην ψυχική υγεία λίγο…
Ψυχολογία
Συμβουλές για να Καταπολεμήσετε το Πρωινό Άγχος
Το πρωινό άγχος είναι κάτι πολύ συνηθισμένο, μπορεί να εκδηλωθεί από τα πρώτα λεπτά που ξυπνάει κανείς, να τον συνοδεύει σε όλη…
Ψυχολογία
Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή – Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε
Ως γενικευμένη αγχώδης διαταραχή περιγράφεται μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο ταλαιπωρείται από επίμονες ανησυχίες, φόβο και αδικαιολόγητο άγχος για διάφορα θέματα της…
Ψυχολογία
Άτυπη Κατάθλιψη – Συμπτώματα και Τρόποι Εκδήλωσής της
Η κατάθλιψη είναι μια συχνή νόσος με κύρια χαρακτηριστικά το αίσθημα επίμονης θλίψης και χαμηλής ικανοποίησης από τη ζωή. Στην άτυπη μορφή…
Ψυχολογία
Πώς να Ξεπεράσετε την Καλοκαιρινή Κατάθλιψη
Οι περισσότεροι περιμένετε το καλοκαίρι πώς και πώς. Όμως υπάρχει ένα ποσοστό ανθρώπων που δεν περνάει και τόσο ιδανικά την κατά τα…
Ψυχολογία
Κατατονική Κατάθλιψη – Τι Είναι, τι Συμπτώματα Έχει και Πιθανές Θεραπείες
Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική πάθηση που προκαλεί άσχημη διάθεση σε ένα άτομο. Διακρίνεται σε πολλά είδη με συμπτώματα που μοιάζουν μεταξύ…
Ψυχολογία
Πρωτότυπες Συμβουλές για Ποιοτικό Ύπνο σε Στρεσογόνες Χρονικές Περιόδους
Δεν είναι δύσκολο να χάσει κανείς τον ύπνο του στη σημερινή εποχή ή ακόμα κι αν δεν τον χάσει να μην μπορεί…
