«Νους Υγιής εν Σώματι Υγιεί»… τον Χειμώνα
Το σώμα επηρεάζει το πνεύμα και αντίστροφα, ιδιαίτερα τον χειμώνα, όπου πόσες φορές έχει τύχει να έχετε μία ίωση και να βλέπετε τη διάθεσή σας...
Κατηγορίες: Υγεία
Πώς να Αντιμετωπίσουμε τις Ιώσεις του Χειμώνα;
O χειμώνας είναι η εποχή των ιώσεων (γρίπη, κρυολόγημα κ.α.) που αφορούν το αναπνευστικό σύστημα, και το γαστρεντερικό και ταλαιπωρούν μικρούς και μεγάλους...
Α’ Βοήθειες στην Υπογλυκαιμία
Η υπογλυκαιμία είναι μια μη φυσιολογική πτώση της γλυκόζης στο αίμα (...
Χιονίστρες και Σωστή Αντιμετώπιση
Οι χιονίστρες είναι μια πολύ επώδυνη φλεγμονή των μικρών αιμοφόρων αγγείων του δέρματος στα δάχτυλα των άνω ή των κάτω άκρων εξαιτίας της απότομης ή...
Αρωματοθεραπεία – Τι Είναι και πώς Μπορεί να μας Ωφελήσει
Η αρωματοθεραπεία είναι μια ολιστική πρακτική θεραπείας που χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια φυτών για να βελτιώσει την υγεία μας σε επίπεδο σωματικό αλλά και ψυχολογικό. Αποτελεί...
Τι να Κάνετε για να μην Μυρίζει ο Ιδρώτας σας
Το καλοκαίρι είναι απόλυτα φυσιολογικό να ιδρώνει κανείς περισσότερο, αλλά δεν είναι ευχάριστο, ιδιαίτερα όταν ο ιδρώτας μυρίζει άσχημα....
Λεμφικό Σύστημα – Ασθένειες και Θεραπεία
Το λεμφικό σύστημα είναι σημαντικό για τη βέλτιστη λειτουργία των ανοσολογικών μας αποκρίσεων. Υπάρχουν εκατοντάδες λεμφαδένες στο ανθρώπινο σώμα....
Ποια Λάθη Κάνουμε όταν Μετράμε την Αρτηριακή Πίεση στο Σπίτι;
Τα αυτόματα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα που μπορούμε να προμηθευτούμε από οποιοδήποτε Φαρμακείο, χρησιμοποιούνται ευρέως σήμερα. Με την πάροδο της ηλικίας, την οικονομική κρίση και το στρες...
Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα Ώμου
Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα του ώμου είναι μια πολύ επώδυνη φλεγμονή με κύριο χαρακτηριστικό της τον έντονο πόνο κατά την κίνηση του ώμου αλλά και κατά...
Αναπνοές και Χαλάρωση
Η αναπνοή είναι η λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Επηρεάζει τις λειτουργίες όλων των κυττάρων και είναι συνδεδεμένη με κάθε πλευρά της ανθρώπινης ύπαρξης....