Συμβουλές για Υγιή Καρδιά
Για την καλή υγεία της καρδιάς, μερικές συμβουλές διατροφής και σωματικής δραστηριότητας καλό είναι να ακολουθούνται από όλους....
Κατηγορίες: Υγεία
Η Διατροφή που Προλαμβάνει το Κρυολόγημα
Η σωστή διατροφή μπορεί να μειώσει τη διάρκεια και την ένταση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος ή της γρίπης, ακόμα και να αποτρέψει την εμφάνισή τους....
Ισορροπία Νατρίου Καλίου και Υπέρταση
Το νάτριο είναι αυτό που λέμε στην καθομιλουμένη αλάτι. Είναι απαραίτητο συστατικό σε κάθε οργανισμό και συμμετέχει σε διάφορες λειτουργίες του. Το νάτριο παίζει ξεχωριστό...
Καθυστερήστε τη Γήρανση της Καρδιάς σας
Όπως όλα τα ανθρώπινα όργανα έτσι και η καρδιά έχει ηλικία και μάλιστα γερνάει. Η γήρανση της καρδιάς αφορά τις βιολογικές βλάβες που υφίσταται με...
Οι Αιτίες Πίσω από το Κοκκίνισμα των Ματιών
Το κοκκίνισμα των ματιών μπορεί να οφείλεται σε αλλεργία, επιπεφυκίτιδα, λήψη φαρμάκων, ξηροφθαλμία, έλλειψη ύπνου, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ....
Ορογονοθυλακίτιδα – Τι Είναι και πώς Αντιμετωπίζεται
Με τον όρο θυλακίτιδα ή ορογονοθυλακίτιδα περιγράφεται η κατάσταση που προκαλείται όταν ο ορογόνος θύλακας μιας άρθρωσης ερεθίζεται ή πρήζεται. Ο ορογόνος θύλακας θα μπορούσε...
Γνωρίστε τη Ρεφλεξολογία και τα Οφέλη της
Η ρεφλεξολογία μπορεί να ανακουφίσει πολλές καθημερινές παθήσεις και πλέον, ως συμπληρωματική μέθοδος φροντίδας αρχίζει σταδιακά να αναγνωρίζεται......
Ορμόνες και Ακμή στην Εφηβεία
Η εμφάνιση της ακμής στην εφηβεία είναι η εκδήλωση των ορμονικών αλλαγών που συντελούνται στο σώμα και συνδέεται με την αύξηση των ανδρογόνων στο αίμα....
Πονόλαιμος και Ροφήματα
Ο πονόλαιμος μπορεί να είναι η πρώτη ένδειξη κρυώματος ή μία παρενέργεια των τεντωμένων φωνητικών χορδών. Ανεξαρτήτως αίτιου, η βασική μας έγνοια είναι το πώς...
Ρευματισμοί και Καιρικές Συνθήκες
Σίγουρα έχετε ακούσει για ανθρώπους επιρρεπείς σε ρευματισμούς ή κάποιον να παραπονιέται για ενοχλήσεις ή πόνους στις αρθρώσεις με την αλλαγή του καιρού!...