Η ημέρα που θα φέρετε στον κόσμο το μωράκι σας πλησιάζει και θέλετε να είστε όσο το δυνατόν καλύτερα προετοιμασμένες, προκειμένου να μην σας λείψει τίποτα στο μαιευτήριο.. Οργανωθείτε λοιπόν, ώστε να απολαύσετε όσο περισσότερο μπορείτε το ξεκίνημα της πιο γλυκιάς περιόδου της ζωής σας..
Στα πλαίσια της έγκαιρης προετοιμασίας, συνεπάγεται τόσο η ετοιμασία της βαλίτσας που θα έχετε μαζί σας στο μαιευτήριο, όσο και τα απαραίτητα προϊόντα που θα χρειαστείτε για τη βασική φροντίδα του νεογέννητου μωρού σας.
Καλό θα είναι, να έχετε ετοιμάσει ήδη τη βαλίτσα του μαιευτηρίου, από την 36η – 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας, καθώς από το χρονικό σημείο αυτό και μετά, μπορεί ανά πάσα στιγμή, να γεννήσετε.
Ξεκινώντας, τα πράγματα που θα χρειαστεί να έχετε στη βαλίτσα του μαιευτηρίου είναι..
Για το μωρό σας…
- Αν γεννήσετε σε δημόσιο νοσοκομείο: ρουχαλάκια (4 κορμάκια με κοντό μανίκι και 4 φορμάκια βαμβακερά), 2 σεντονάκια για την καλαθούνα, 1 πικέ κουβέρτα, 1 αδιάβροχο σελτεδάκι, 2 πετσέτες και τα καλλυντικά του μωρού (σαμπουάν – αφρόλουτρο, κρέμα συγκάματος ή αμυγδαλέλαιο, οινόπνευμα και βαμβάκι ή αποστειρωμένες γάζες για τον ομφαλό).
- Αν γεννήσετε σε ιδιωτικό, θα χρειαστείτε μόνο ρουχαλάκια εξόδου.
- Πετσετάκια για την χώνεψη του μωρού σας μετά τα γεύματα του.
- Πάνες αγκαλιάς, για τους επισκέπτες σας που θα θέλουν να πάρουν αγκαλιά το μωρό σας (αν και διανύουμε covid εποχή και αυτό απαγορεύεται).
Για εσάς, τη νέα μητέρα, θα χρειαστείτε..
- Έναν φάκελο που θα περιέχει όλα τα έγγραφα που θα σας ζητηθούν κατά την άφιξή σας στο μαιευτήριο. Ενημερωθείτε έγκαιρα από το νοσοκομείο και από τον γιατρό σας σχετικά με αυτά.
- Τον φάκελο με τις εξετάσεις σας, που έχετε κάνει σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- 3-4 νυχτικά ή μπιτζαμάκια (προτιμήστε με κουμπιά στο στήθος, ώστε να σας διευκολύνουν τον θηλασμό).
- Μία ρόμπα για τις βόλτες σας στους διαδρόμους.
- Εσώρουχα μιας χρήσης ή δικά σας βαμβακερά, ελαστικά και άνετα.
- Σερβιέτες λοχείας. Είτε γεννήσετε φυσιολογικά, είτε με καισαρική τομή, για κάποιο διάστημα θα έχετε αιμορραγία που θα απαιτεί τη χρήση σερβιέτας.
- Σουτιέν θηλασμού. (2 βαμβακερά και ένα μέγεθος μεγαλύτερο από αυτό που ήδη φοράτε, διότι το στήθος αλλάζει μέγεθος μετά τη γέννα λόγω της αυξημένης παραγωγής γάλακτος).
- Επιθέματα στήθους ή κοχύλι θηλασμού, ανάλογα με το τι θα προτείνει η μαία σας και μια κρέμα για τις θηλές για ενυδάτωση και ανακούφιση μετά από τυχόν τραυματισμούς.
- Μικρές πετσέτες για κομπρέσες στο στήθος κατά την τρίτη ημέρα της λοχείας, ώστε να σας ανακουφίσουν από την υπερφόρτωση γάλακτος που ξεκινά τότε.
- Σετ πετσέτες (μόνο αν γεννήσετε σε δημόσιο μαιευτήριο).
- Καλύμματα μιας χρήσης, για τη λεκάνη του μπάνιου και αντισηπτικά μαντηλάκια.
- Μια τσάντα για τα άπλυτα ρούχα σας.
- Πορτοφόλι, κινητό, φορτιστή.
- 1 νεσεσέρ με μερικά βασικά καλλυντικά σας.
- 1 νεσεσέρ με είδη υγιεινής περιποίησης, όπως ένα ήπιο αντισηπτικό με ουδέτερο pH για την ευαίσθητη περιοχή (όχι αντισηπτικά ιωδιούχου ποβιδόνης), οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, αφρόλουτρο, σαμπουάν ή ξηρό σαμπουάν αν δεν καταφέρετε να λουστείτε όσο θα είστε εκεί, καθαριστικό και κρέμα προσώπου, ενυδατική κρέμα σώματος και κρέμα για τις ραγάδες, βούρτσα και κοκαλάκια μαλλιών και φακούς επαφής σε περίπτωση μυωπίας.
- Ρούχα και παπούτσια εξόδου, ώστε να είστε έτοιμη για την έξοδο σας από το μαιευτήριο.
Για τη μεταφορά του μωρού σας από το μαιευτήριο στο σπίτι, είναι απαραίτητο ένα ειδικό πορτ-μπεμπέ αυτοκινήτου για το μωρό σας.
Η δήλωση του νεογνού στο ληξιαρχείο, γίνεται εντός μαιευτηρίου (είτε δημόσιο είτε ιδιωτικό). Τα απαραίτητα έγγραφα που απαιτούνται είναι:
– Αστυνομικές ταυτότητες και των 2 γονέων (πρωτότυπες και φωτοτυπίες κάθε ταυτότητας).
– Πρόσφατη ληξιαρχική πράξη γάμου των γονέων ή σύμφωνου συμβίωσης, τελευταίου 6μηνου (πρωτότυπη και μία φωτοτυπημένη).
– Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης τελευταίου 6μηνου και των δυο γονέων.
– IBAN τραπέζης με το όνομα της μητέρας (για το επίδομα τοκετού).
