Υγεία & Ομορφιά
Εμμηνόπαυση και Φροντίδα Δέρματος
Εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση και Φροντίδα Δέρματος

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική κατάσταση στη ζωή κάθε γυναίκας που έρχεται με το πέρασμα της ηλικίας.

Σαν διαδικασία παρουσιάζεται με διαφορετικούς τρόπους, αλλά και ένταση.

Μόλις ξεκινάει η εμμηνόπαυση και τα χρόνια που ακολουθούν, αρχίζουν να γίνονται εμφανείς αλλαγές στο δέρμα και το σώμα, σε βαθμό που έχει να κάνει με τη γενετική προδιάθεση της κάθε γυναίκας καθώς και με τον τρόπο της ζωής της γενικά.

Η ανισορροπία στις ορμόνες σχετίζονται με τις αλλαγές στο δέρμα.

Κατά την εμμηνόπαυση τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη μειώνονται οδηγώντας στη διαδικασία γήρανσης του δέρματος.

Τέλος, τα ανδρογόνα συνεχίζουν την παραγωγή τους αλλά με μειωμένο ρυθμό, φέρνοντας όμως και αυτά αλλαγές.

Η μείωση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης επιβραδύνει τον μεταβολισμό και την ανανέωση των κυττάρων.

Φροντίδα του δέρματος στην εμμηνόπαυσηΈτσι το δέρμα σταδιακά γίνεται πιο λεπτό και θαμπό.

Επειδή μειώνονται και τα λιπίδια του επιδερμιδικού φραγμού, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό και ευαίσθητο.

Η επακόλουθη μείωση του κολλαγόνου, της ελαστίνης και του υαλουρονικού οξέος στερούν από το δέρμα τον όγκο και τη σφριγηλότητά του, με αποτέλεσμα σώμα και πρόσωπο να χαλαρώνουν.

Η εμμηνόπαυση προκαλεί γήρανση του δέρματος με ρυτίδες και χαλάρωση, όμως προκαλούνται και άλλες δομικού τύπου αλλαγές.

Το κολλαγόνο χάνεται σημαντικά από την έναρξη της εμμηνόπαυσης και μετά.

Η απώλεια μπορεί να φτάσει και το 30% τα πρώτα χρόνια της εμμηνόπαυσης.

Οι ταχύτατες ορμονικές αλλαγές περιλαμβάνουν τη μείωση της παραγωγής οιστρογόνων, επειδή οι ωοθήκες σταματούν να λειτουργούν.

Τα μειωμένα οιστρογόνα μέσα από διάφορες διαδικασίες που επίσης σταματούν, προκαλούν μείωση της παραγωγής κολλαγόνου.

Χαλάρωση του δέρματος

Η μείωση του λιπώδους ιστού κάτω από το δέρμα που λειτουργεί υποστηρικτικά, η ατροφία των μυών και η συρρίκνωση των οστών οδηγούν σε απώλεια του οβάλ περιγράμματος του προσώπου.

Τα μάτια μοιάζουν πιο βαθουλωτά και συνολικά το πρόσωπο δείχνει κουρασμένο.

Τα βλέφαρα πέφτουν και τα χείλη χάνουν τον όγκο τους.

Εμφανίζονται πανάδες, οι ρυτίδες γίνονται πιο έντονες και το λίπος συσσωρεύεται στην κοιλιά, στους γλουτούς και στους μηρούς.

Ξηρότητα

Η ξηρότητα του δέρματος είναι το πρώτο σύμπτωμα της γήρανσης του δέρματος, καθώς χάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του.

Η ξηρότητα μπορεί να προκαλέσει φαγούρα, πόνο στο δέρμα κι επιδείνωση των δερματικών παθήσεων, αν υπάρχουν.

Τριχόπτωση και εύθραυστα νύχια

Τα ελάχιστα οιστρογόνα και τα περιττά ανδρογόνα ευθύνονται για την τριχόπτωση κατά την εμμηνόπαυση.

Η τρίχα γίνεται λεπτή, ξηρή, εύθραυστη και πιο λιπαρή.

Οι ανάγκες σε ασβέστιο αυξάνονται και τα νύχια γίνονται επίσης εύθραυστα.

Εμφανίζεται συσσωρευμένη όλη η ταλαιπωρία που έχουν υποστεί τα προηγούμενα χρόνια.

Κηλίδες

Με την απώλεια των οιστρογόνων, τα μελανινοκύτταρα μειώνονται κι αυτά.

Η επιδερμίδα αποκτά πιο ανοιχτό τόνο και γίνεται λιγότερο ανθεκτική στην ηλιακή ακτινοβολία.

Όμως στα σημεία που το δέρμα έχει εκτεθεί χρόνια στον ήλιο, η παραγωγή μελανίνης αυξάνεται με αποτέλεσμα την εμφάνιση κηλίδων.

Αυτό συμβαίνει επειδή λείπουν τα οιστρογόνα που σε άλλη περίπτωση θα μπορούσαν να ρυθμίσουν την παραγωγή της μελανίνης.

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γιατί το Μαγνήσιο Είναι Απαραίτητο στην Εμμηνόπαυση;

a.alefragkis

Εμμηνόπαυση και Συμπτώματα Ταμπού

Evi Makavelou

Περιεμμηνόπαυση και Συμπτώματα

a.alefragkis

6 Ερωτήσεις για την Περιεμμηνόπαυση

Evi Makavelou

Εξάψεις – Πώς να τις Αντιμετωπίσετε;

Εμμηνόπαυση και Εξάψεις – Τι να Κάνετε;

Ερωτική Διάθεση στην Εμμηνόπαυση

Evi Makavelou

Εμμηνόπαυση – Αντιμετώπιση Συμπτωμάτων

Εμμηνόπαυση και Θρέψη Μαλλιών

Evi Makavelou

20 Ενδείξεις που Μαρτυρούν ότι Μπαίνετε στην Εμμηνόπαυση

a.alefragkis

Αιμορραγία Μετά την Εμμηνόπαυση

Evi Makavelou

Αλήθειες και Μύθοι για την Εμμηνόπαυση