Οι γόβες είναι από τα πιο αγαπημένα παπούτσια των γυναικών, που τις προτιμούν τόσο για το στιλ που χαρίζουν, όσο και για το ύψος που τους δίνουν.
Ωστόσο, όσες γυναίκες είναι στην ηλικία των 50 και plus, μπορεί να μην αισθάνονται το ίδιο άνετα να φορέσουν τα ψηλοτάκουνα παπούτσια που προτιμούσαν παλιότερα.
Συνεχίστε να διαβάζετε για κορυφαίες συμβουλές στο στιλ σχετικά με την εύρεση των σωστών παπουτσιών με τακούνι.
Έτσι θα επιλέγετε άνετα και κομψά ζευγάρια, ώστε να μπορείτε να τα φοράτε σε οποιαδήποτε ηλικία!
Πιθανά προβλήματα υγείας
Πιθανά προβλήματα υγείαςΟι γυναίκες μετά από μια ηλικία μπορεί να αναπτύξουν πελματιαία απονευρωσίτιδα, πόνο στο ισχίο και πόνο στη μέση όταν φοράνε τακούνια.
Εάν υποφέρετε από κάποιο από αυτά αλλά δεν είστε διατεθειμένες να εγκαταλείψετε τις αγαπημένες σας γόβες, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα ζευγάρι παπούτσια με μαλακή ενδιάμεση σόλα.
Οι φτέρνες μπορεί να οδηγήσουν σε παραμορφώσεις των ποδιών, όπως είναι το κότσι.
Επίσης αν έχετε οποιεσδήποτε υπάρχουσες παθήσεις των ποδιών, όπως αρθρίτιδα, είναι ακόμη πιο σημαντικό να είστε προσεκτικές όταν επιλέγετε παπούτσια, ειδικά ψηλοτάκουνα.
Βέβαια δεν είναι ανάγκη να δίνετε σημασία στους γενικούς μύθους για τα παπούτσια.
Όπως για παράδειγμα ότι πρέπει να φοράτε φλατ μετά από μια ορισμένη ηλικία ή ότι τα σανδάλια είναι τα μόνα «άνετα» παπούτσια.
Μπορείτε ακόμα να φοράτε τακούνι, αν το θέλετε.
Αρκεί να επιλέξετε παπούτσια που ταιριάζουν καλά στα πόδια σας και προσφέρουν σωστή στήριξη.
Το σωστό ζευγάρι παπουτσιών
Ακούγεται απλό, αλλά η επιλογή του σωστού μεγέθους και η βεβαιότητα ότι τα παπούτσια εφαρμόζουν σωστά είναι ύψιστης σημασίας.
Μερικές συμβουλές για την εφαρμογή είναι απλώς κοινή λογική.
Βεβαιωθείτε ότι όταν δοκιμάζετε παπούτσια τα περπατάτε για λίγο στο κατάστημα πριν τα αγοράσετε.
Δοκιμάστε τα με τις κάλτσες ή με τις κάλτσες που σκοπεύετε να τα συνδυάσετε.
Κι αν παραγγείλετε υποδήματα online, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να τα αλλάξετε ή να τα επιστρέψετε.
Ανεξάρτητα από το ύψος του τακουνιού, μείνετε μακριά από παπούτσια όπου η ίδια η φτέρνα βρίσκεται μέχρι το πίσω μέρος του παπουτσιού.
Εάν η φτέρνα σας πιέζεται στο πίσω μέρος του παπουτσιού σας η ισορροπία σας θα μειωθεί σημαντικά.
Μια άλλη λύση είναι τα προστατευτικά φτέρνας που παρέχουν πρόσθετη σταθερότητα.
Φροντίστε να ξεκουράζετε τα πόδια σας
Πάντα να φοράτε τα καινούργια παπούτσια σταδιακά.
Δηλαδή μην τα φοράτε για μεγάλα χρονικά διαστήματα από την αρχή.
Δοκιμάστε τα μερικές φορές μέσα στο σπίτι για λίγη ώρα, μέχρι να νιώσετε άνετα.
Επίσης μην φοράτε κάθε μέρα παπούτσια με ψηλό τακούνι.
Πάντα να ξεκουράζετε τα πόδια σας το βράδυ, με ένα ωραίο ποδόλουτρο.
