Βλέπετε αίμα στον νιπτήρα όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας; Μία μικρή αιμορραγία μπορεί να οφείλεται σε έναν στιγμιαίο τραυματισμό, όταν όμως τα ούλα ματώνουν συχνά, το σύμπτωμα δεν πρέπει να αγνοείται.
Η αιμορραγία αποτελεί συχνά ένδειξη ότι τα ούλα είναι ερεθισμένα ή φλεγμαίνουν. Η συσσώρευση οδοντικής πλάκας, η ουλίτιδα, το πολύ έντονο βούρτσισμα και άλλοι παράγοντες μπορεί να βρίσκονται πίσω από το πρόβλημα.
Ποια είναι η συχνότερη αιτία που ματώνουν τα ούλα;
Μία από τις συχνότερες αιτίες είναι η ουλίτιδα, δηλαδή η φλεγμονή των ούλων.
Στη γραμμή όπου συναντώνται τα δόντια και τα ούλα σχηματίζεται καθημερινά οδοντική πλάκα. Πρόκειται για ένα κολλώδες στρώμα που περιέχει βακτήρια.
Όταν η πλάκα δεν απομακρύνεται αποτελεσματικά με το καθημερινό βούρτσισμα και τον καθαρισμό ανάμεσα στα δόντια, μπορεί να ερεθίσει τους ιστούς των ούλων.
Τα ούλα μπορεί τότε να:
- κοκκινίζουν,
- πρήζονται,
- είναι περισσότερο ευαίσθητα,
- αιμορραγούν εύκολα,
- συνοδεύονται από δυσάρεστη αναπνοή.
Η ουλίτιδα δεν προκαλεί πάντα πόνο. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί αντιλαμβάνονται το πρόβλημα μόνο όταν δουν αίμα κατά το βούρτσισμα.
Τι σχέση έχει η οδοντική πλάκα με την υγεία των ούλων;
Η οδοντική πλάκα παίζει βασικό ρόλο τόσο στην υγεία των ούλων όσο και των δοντιών.
Αν δεν απομακρύνεται συστηματικά, τα βακτήρια που περιέχει μπορεί να συντηρούν τον ερεθισμό των ούλων. Παράλληλα, ο μεταβολισμός των σακχάρων από τα βακτήρια της πλάκας δημιουργεί οξέα που μπορούν να επιβαρύνουν το σμάλτο.
Οι επαναλαμβανόμενες όξινες επιθέσεις μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια μεταλλικών στοιχείων από το σμάλτο, διαδικασία που σχετίζεται με την ανάπτυξη τερηδόνας.
Γι’ αυτό η αποτελεσματική καθημερινή στοματική υγιεινή δεν αφορά μόνο την πρόληψη της ουλίτιδας. Αφορά ταυτόχρονα τη διατήρηση υγιών ούλων και την προστασία των δοντιών από την τερηδόνα.
Μπορεί να φταίει το έντονο βούρτσισμα;
Ναι. Το ότι τα ούλα ματώνουν δεν σημαίνει πάντα ότι χρειάζονται «δυνατότερο» καθάρισμα.
Η υπερβολική πίεση, οι απότομες κινήσεις ή μια πολύ σκληρή οδοντόβουρτσα μπορούν να τραυματίσουν τους μαλακούς ιστούς.
Το σωστό βούρτσισμα πρέπει να είναι συστηματικό αλλά ήπιο. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στη γραμμή των ούλων, όπου συσσωρεύεται πλάκα.
Υποχώρηση ούλων και ευαισθησία των δοντιών
Σε ορισμένους ανθρώπους τα ούλα μπορεί σταδιακά να υποχωρήσουν, με αποτέλεσμα να εκτίθεται μεγαλύτερο μέρος της περιοχής κοντά στη ρίζα του δοντιού.
Η περιοχή αυτή δεν προστατεύεται με τον ίδιο τρόπο από το σμάλτο όπως η μύλη του δοντιού και μπορεί να γίνει ιδιαίτερα ευαίσθητη σε εξωτερικά ερεθίσματα.
Χαρακτηριστικά ερεθίσματα είναι:
- κρύα τρόφιμα και ροφήματα,
- ζεστά ροφήματα,
- γλυκές ή όξινες τροφές,
- κρύος αέρας,
- το άγγιγμα ή το βούρτσισμα.
Η οδοντική ευαισθησία εκδηλώνεται συνήθως ως ένας σύντομος, οξύς πόνος.
Η υποχώρηση των ούλων και η ευαισθησία δεν είναι το ίδιο πράγμα με την ουλίτιδα, μπορούν όμως να συνυπάρχουν. Γι’ αυτό, όταν υπάρχει επίμονη αιμορραγία μαζί με ευαισθησία ή εμφανή υποχώρηση, χρειάζεται οδοντιατρικός έλεγχος.
Τι είναι η τρυγία;
Όταν η πλάκα παραμένει πάνω στα δόντια, μπορεί να σκληρύνει και να δημιουργήσει τρυγία, γνωστή και ως πέτρα.
Η τρυγία δεν αφαιρείται αποτελεσματικά με απλό βούρτσισμα στο σπίτι. Για την απομάκρυνσή της χρειάζεται επαγγελματικός καθαρισμός.
Η παρουσία τρυγίας κοντά ή κάτω από τη γραμμή των ούλων μπορεί να δυσκολεύει τη σωστή υγιεινή και να συντηρεί τη φλεγμονή.
Άλλοι λόγοι που μπορεί να ματώνουν τα ούλα
Η αιμορραγία δεν σχετίζεται πάντα αποκλειστικά με την πλάκα.
Ορμονικές μεταβολές
Σε περιόδους ορμονικών αλλαγών, όπως η εγκυμοσύνη, τα ούλα μπορεί να αντιδρούν εντονότερα στην παρουσία πλάκας και να αιμορραγούν πιο εύκολα.
Κάπνισμα
Το κάπνισμα αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για τα προβλήματα των ούλων. Μάλιστα, μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να μειώνει την εμφανή αιμορραγία χωρίς αυτό να σημαίνει ότι τα ούλα είναι υγιή.
Φάρμακα
Ορισμένες φαρμακευτικές αγωγές μπορεί να επηρεάσουν την αιμορραγία ή την κατάσταση των ούλων.
Αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, δεν πρέπει να τη διακόψετε ή να την τροποποιήσετε χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας.
Τι μπορείτε να κάνετε όταν ματώνουν τα ούλα;
Η σωστή καθημερινή φροντίδα είναι βασική για τον έλεγχο της πλάκας και τη διατήρηση της υγείας των ούλων.
Βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα
Βουρτσίζετε τα δόντια περίπου δύο λεπτά, με ήπιες κινήσεις και χωρίς υπερβολική πίεση.
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο όριο μεταξύ δοντιού και ούλου.
Καθαρίζετε ανάμεσα στα δόντια
Η οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να καθαρίσει αποτελεσματικά όλες τις μεσοδόντιες επιφάνειες.
Γι’ αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε νήμα ή κατάλληλα μεσοδόντια βουρτσάκια.
Χρησιμοποιείτε φθοριούχο οδοντόκρεμα
Το φθόριο αποτελεί σημαντικό μέρος της καθημερινής προστασίας των δοντιών από την τερηδόνα, καθώς συμβάλλει στη διατήρηση και ενίσχυση του σμάλτου.
Η επιλογή της κατάλληλης οδοντόκρεμας μπορεί παράλληλα να προσαρμόζεται σε συγκεκριμένες ανάγκες, όπως η οδοντική ευαισθησία.
Μην σταματάτε το βούρτσισμα επειδή βλέπετε αίμα
Ένα συχνό λάθος είναι η αποφυγή των σημείων που ματώνουν.
Όταν όμως η αιμορραγία οφείλεται σε φλεγμονή από πλάκα, ο ανεπαρκής καθαρισμός μπορεί να διατηρεί το πρόβλημα.
Χρειάζεται επομένως ήπιος αλλά αποτελεσματικός καθαρισμός.
Πότε πρέπει να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο;
Κλείστε ραντεβού όταν:
- η αιμορραγία επιμένει,
- εμφανίζεται συχνά χωρίς προφανή αιτία,
- υπάρχει έντονο πρήξιμο,
- αισθάνεστε πόνο,
- παρατηρείτε σημαντική υποχώρηση των ούλων,
- κάποιο δόντι εμφανίζει κινητικότητα,
- υπάρχει επίμονη κακοσμία,
- παρατηρείτε πύον ή άλλη έκκριση.
Η επίμονη αιμορραγία δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο ως θέμα επιλογής προϊόντος. Ο οδοντίατρος μπορεί να εντοπίσει την πραγματική αιτία και να σας καθοδηγήσει σωστά.
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί ματώνουν τα ούλα όταν βουρτσίζω τα δόντια μου;
Η συσσώρευση πλάκας και η ουλίτιδα είναι από τις συχνότερες αιτίες. Ωστόσο, μπορεί να ευθύνεται και το υπερβολικά έντονο βούρτσισμα.
Πρέπει να σταματήσω το βούρτσισμα όταν ματώνουν;
Όχι. Χρειάζεται να συνεχίσετε τη στοματική υγιεινή με ήπιες κινήσεις. Αν το σύμπτωμα επιμένει, απευθυνθείτε σε οδοντίατρο.
Μπορούν τα ούλα να προκαλέσουν ευαισθησία στα δόντια;
Η υποχώρηση των ούλων μπορεί να εκθέσει περισσότερο ευαίσθητες περιοχές κοντά στη ρίζα και να προκαλέσει πόνο σε κρύα, ζεστά ή άλλα ερεθίσματα.
Τι σχέση έχει η πλάκα με την τερηδόνα;
Τα βακτήρια της πλάκας μεταβολίζουν σάκχαρα και παράγουν οξέα. Οι επαναλαμβανόμενες όξινες επιθέσεις μπορεί να οδηγήσουν σε απομεταλλικοποίηση του σμάλτου και τερηδόνα.
Τα ματωμένα ούλα σημαίνουν πάντα ουλίτιδα;
Όχι. Η ουλίτιδα είναι πολύ συχνή αιτία, αλλά υπάρχουν και άλλες πιθανές εξηγήσεις. Η συστηματική ή ανεξήγητη αιμορραγία χρειάζεται αξιολόγηση.
Η καθημερινή πρόληψη αφορά ολόκληρο το στόμα
Η υγεία των ούλων και των δοντιών είναι στενά συνδεδεμένη με τις καθημερινές μας συνήθειες.
Ο αποτελεσματικός έλεγχος της πλάκας συμβάλλει στη διατήρηση υγιών ούλων, ενώ το σωστό βούρτσισμα με φθοριούχο οδοντόκρεμα βοηθά παράλληλα στην προστασία του σμάλτου και στην πρόληψη της τερηδόνας.
Αν υπάρχει επιπλέον οδοντική ευαισθησία, υποχώρηση των ούλων ή επίμονη αιμορραγία, είναι σημαντικό να αναγνωρίζεται το συγκεκριμένο πρόβλημα και να επιλέγεται η κατάλληλη αντιμετώπιση.
Και όταν η αιμορραγία επιμένει, ο οδοντιατρικός έλεγχος παραμένει το σημαντικότερο επόμενο βήμα.
