Το καλοκαίρι που η θερμοκρασία είναι υψηλή είναι φυσιολογικό να ιδρώνετε κάπου κάπου τη νύχτα στον ύπνο σας.
Ο ιδρώτας διαταράσσει σοβαρά τον ύπνο.
Όταν όμως όλα είναι εντάξει, αλλά εσείς ιδρώνετε κάθε βράδυ ενώ κοιμάστε, μπορεί να κρύβεται κάποιος σοβαρός λόγος υγείας πίσω από αυτό, που χρειάζεται διερεύνηση.
Έχετε ορμονικές διαταραχές
Ιδρώτας και εξάψεις είναι πολύ πιθανό να συνδέονται με αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών σας.
Ο υπερθυρεοειδισμός είναι μια πολύ κοινή πάθηση με σύμπτωμα την έντονη εφίδρωση.
Ιδρώτας στον ύπνο – Απλώς ιδρώνετε υπερβολικά
Η υπεριδρωσία, δηλαδή η έντονη εφίδρωση, είναι μια ιδιοπαθής κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός παράγει πολύ ιδρώτα χωρίς προφανή λόγο.
Καταναλώσατε αλκοόλ
Το αλκοόλ λίγο πριν τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει έντονη εφίδρωση στο μεγαλύτερο μέρος της νύχτας μαζί με πονοκέφαλο και ανεπαρκή ξεκούραση του οργανισμού.
Είστε στα πρόθυρα γρίπης ή κρυολογήματος
1-2 μέρες πριν εκδηλωθούν ξεκάθαρα η γρίπη και το κρυολόγημα, μπορεί να ανεβάσουν τον πυρετό στον οργανισμό.
Ο οργανισμός έχει ξεκινήσει ήδη την προσπάθειά του να διώξει τη λοίμωξη.
Συνήθως όμως αυτή η εφίδρωση δεν κρατάει πάνω από μία ή δύο νύχτες.
Παίρνετε φάρμακα
Υπάρχουν κάποια είδη φαρμάκων, όπως τα αντικαταθλιπτικά που μπορεί να προκαλέσουν εφίδρωση τη νύχτα.
Επίσης, κάποια φάρμακα ανεβάζουν τους καρδιακούς παλμούς, με αποτέλεσμα και πάλι την εφίδρωση.
Όσο για τα αντιπυρετικά, ναι μεν η δουλειά τους είναι να ρίξουν τον πυρετό, αλλά προκαλούν εφίδρωση.
Αρκεί να θυμηθείτε πόσες φορές έχετε ιδρώσει στον ύπνο σας ενώ είστε άρρωστοι.
Ιδρώτας στον ύπνο – Βρίσκεστε στην εμμηνόπαυση
Αυτό αφορά τις γυναίκες.
Η εμμηνόπαυση έχει πολλά συμπτώματα και ένα από αυτά είναι οι εξάψεις που προκαλούνται από τη μείωση των οιστρογόνων.
Δεν αποκλείεται λοιπόν, αν βρίσκεστε σε φάση εμμηνόπαυσης, οι εξάψεις να σας επισκέπτονται και στον ύπνο σας.
Έχετε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης
Αφορά τους άντρες και είναι κάτι αντίστοιχο με την εμμηνόπαυση των γυναικών.
Όταν η τεστοστερόνη κυμαίνεται σε χαμηλά επίπεδα ή αυτά πέφτουν εξαιτίας κάποιας φαρμακευτικής αγωγής, προκαλείται νυχτερινή εφίδρωση.
Έχετε κάποια λοίμωξη
Υπάρχουν κάποια είδη λοιμώξεων που μπορεί να προκαλέσουν έντονη εφίδρωση τη νύχτα.
Φλεγμονές των οστών, λεμφώματα, φυματίωση, βακτηριδιακές λοιμώξεις, αλλά και ο ιός HIV μπορεί να έχουν τη νυχτερινή εφίδρωση ως σύμπτωμα.
Παθαίνετε υπογλυκαιμία
Όταν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα πέφτουν πολύ, προκαλείται εφίδρωση και μάλιστα έντονη.
Μια απλή υπογλυκαιμία δεν εκδηλώνεται συνήθως τη νύχτα.
Όμως, όσοι παίρνουν ινσουλίνη ή φαρμακευτική αγωγή για τον διαβήτη μπορεί να πάθουν υπογλυκαιμία και κατά τη διάρκεια του ύπνου τους.
Αποτελεί σύμπτωμα καρκίνου
Τέλος, η έντονη εφίδρωση είναι ένα σύμπτωμα ορισμένων μορφών καρκίνου που βρίσκονται στο αρχικό τους στάδιο.
Η πιο κοινή από αυτές τις μορφές είναι το λέμφωμα.
Φυσικά, η εφίδρωση συνυπάρχει και με άλλα συμπτώματα, όπως ανεξήγητη και σχετικά απότομη απώλεια βάρους και επίμονος, υψηλός πυρετός.
