Ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι παγκοσμίως είναι το πώς θα διατηρήσουν όμορφα, υγιή και λαμπερά τα μαλλιά τους.
Υπάρχουν πολλά προϊόντα που μπορούν να λάβουν οι άνθρωποι για να εξασφαλίσουν την υγεία στα μαλλιά τους.
Αλλά πολλά από αυτά συνοδεύονται από ανεπιθύμητες παρενέργειες που οδηγούν σε άλλα προβλήματα και περισσότερη ενόχληση.
Ωστόσο υπάρχουν πολλές υπερτροφές που βοηθάνε με διάφορα θέματα υγείας, όπως είναι η όραση, η λειτουργία του εγκεφάλου και τα γερά οστά.
Θα βρείτε επίσης πολλές φυσικές υπερτροφές που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για να περιποιηθείτε τα μαλλιά σας και να αποφύγετε εντελώς αυτές τις ενοχλητικές παρενέργειες.
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την ανάπτυξη και θρέψη των μαλλιών είναι το λάδι αβοκάντο.
Μπορείτε να το ενσωματώσετε στη διατροφή σας ή και να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Θρέψη μαλλιών με λάδι αβοκάντο
Θρέψη μαλλιών με λάδι αβοκάντοΑυτός ο τύπος λαδιού είναι ένας από τους πιο υγιεινούς στην αγορά γιατί αποτελείται κυρίως από ακόρεστα λίπη.
Τα ακόρεστα λίπη υποστηρίζουν τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης κι απομακρύνουν την κακή χοληστερόλη, που προκαλείται από τα κορεσμένα λίπη.
Η κατανάλωση ελαίου αβοκάντο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς, στην τόνωση του μεταβολισμού, στη μείωση των επιπτώσεων της αρθρίτιδας και της φλεγμονή.
Βοηθάει στην απώλεια βάρους και στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων μαλλιών και στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών.
Δεδομένου ότι τα περισσότερα έλαια έχουν πιο παχιά, βαρύτερη σύσταση, δεν μπορούν να απορροφηθούν στο σώμα μέσω του δέρματος.
Το λάδι αβοκάντο είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά, μονοακόρεστα λίπη κι ωμέγα 3 που μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής σας.
Η ενυδάτωση είναι το πρώτο βήμα για να διασφαλίσετε ότι τα μαλλιά σας λαμβάνουν τα θρεπτικά συστατικά που τους αξίζουν.
Το λάδι αβοκάντο παρέχει υγρασία και δύναμη στα μαλλιά.
Βελτιώνει επίσης την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και προστατεύει τα μαλλιά σας από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι αβοκάντο στο τριχωτό της κεφαλής σας και σε όλο το μήκος των μαλλιών.
Το έλαιο αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνη D, η οποία δημιουργεί την ανάπτυξη νέων τριχοθυλακίων.
Τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το λάδι αβοκάντο στο πρόγραμμα περιποίησης των μαλλιών σας
1. Κάντε μασάζ με αγνό λάδι αβοκάντο στο τριχωτό της κεφαλής σας και στις άκρες σας, για να αυξήσετε τη ροή του αίματος και να ενυδατώσετε το τριχωτό της κεφαλής.
2. Χρησιμοποιήστε λάδι αβοκάντο για να ξεμπερδέψετε τα μαλλιά σας.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο conditioner όταν λούζεστε.
3. Ανακατέψτε μια μικρή ποσότητα ελαίου αβοκάντο σε οποιοδήποτε προϊόν μαλλιών που έχετε αγοράσει για περισσότερη περιποίηση.
