Τα κουρασμένα μάτια συμβαίνουν σε όλους, είτε οφείλεται σε έλλειψη ύπνου, είτε σε μια ιδιαίτερα αγχωτική εβδομάδα.
Όμως, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βοηθήσετε τα μάτια σας.
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την αφαίρεση των μαύρων κύκλων
Είτε αντιμετωπίζετε άγχος, είτε ξενυχτάτε για τη δουλειά, η διαρκής κατάσταση «χωρίς ύπνο» είναι πολύ συνηθισμένη.
Πιθανότατα έχετε ψάξει πολλές φορές «πώς να απαλλαγείτε από τις σακούλες κάτω από τα μάτια και τους μαύρους κύκλους» και θα κάνατε σχεδόν τα πάντα για να απαλλαγείτε από αυτούς.
Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι περιμένουν μια απλή απάντηση, όπως μια σύσταση κρέμας ματιών, το γεγονός είναι ότι δεν υπάρχει μαγική γόμα.
Υπάρχουν κρέμες ματιών που μπορούν να βοηθήσουν, αλλά τελικά, οι μαύροι κύκλοι προκαλούνται από έναν πολύπλοκο συνδυασμό γενετικής, ενυδάτωσης και, ναι, ύπνου.
Τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια;
Αφυδάτωση
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας προκαλούνται συχνά από αφυδάτωση.
Όταν το σώμα σας είναι αφυδατωμένο, το δέρμα κάτω από τα μάτια σας γίνεται θαμπό και τα μάτια σας φαίνονται βυθισμένα.
Οικογενειακό ιστορικό
Ο σχηματισμός μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας επηρεάζεται επίσης από το οικογενειακό σας ιστορικό.
Μπορεί να είναι ένα κληρονομικό χαρακτηριστικό που εμφανίζεται νωρίς στη ζωή σας.
Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να ανοιχτούν ή να σκουρύνουν με τον καιρό.
Άλλες ιατρικές καταστάσεις, όπως η νόσος του θυρεοειδούς, μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας.
Κούραση
Η υπερβολική κούραση και η στέρηση ύπνου μπορεί να κάνει το δέρμα σας θαμπό και πιο χλωμό.
Σκούροι ιστοί κι αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα σας μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται.
Ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί επίσης να προκαλέσει τη συσσώρευση υγρού κάτω από τα μάτια σας, κάνοντάς τα να φαίνονται πιο πρησμένα.
Είναι πιθανό οι μαύροι κύκλοι που βλέπετε να είναι σκιές που παράγονται από πρησμένα βλέφαρα.
Καταπόνηση των ματιών
Το να κοιτάτε επίμονα την οθόνη της τηλεόρασης ή του υπολογιστή σας μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση των ματιών.
Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γύρω από τα μάτια σας μπορεί να γίνει πιο σκούρο.
Αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι
Μια κρύα κομπρέσα μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και να συρρικνώσει τα διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία, καθιστώντας το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους λιγότερο ορατά.
Τυλίξτε μια καθαρή πετσέτα με παγάκια και τοποθετήστε την πάνω από τα μάτια σας.
Κάντε μια προσπάθεια να πίνετε περισσότερο νερό.
Άλλα υγρά, όπως το γάλα, το τσάι και οι χυμοί, μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν.
Υπάρχουν αρκετές κρέμες ματιών διαθέσιμες στην αγορά.
Μπορεί να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων, ενυδατώνοντας το δέρμα γύρω από τα μάτια σας.
Ο αρκετός ύπνος μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων.
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες, που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.
Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι τους όρους Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων Πολιτική Χρήσης Cookies
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε συσκευές, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για τους σκοπούς που περιγράφονται παρακάτω. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας για τους εν λόγω σκοπούς. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας ή να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία.
Τα απαραίτητα cookies είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookies που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.
Cookies που ενδέχεται να μην είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων χαρακτηρίζονται ως μη απαραίτητα cookies. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συναίνεση σας πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό.