Όσο περνάει η ηλικία τόσο περισσότερο μεγαλώνει η λίστα με τις προληπτικές εξετάσεις που πρέπει να κάνει μια γυναίκα ετησίως.
Γενική αίματος κι ούρων
Η γενική εξέταση αίματος και ούρων θα πρέπει να γίνεται μια φορά τον χρόνο από τα 30 και μετά.
Στα 40, δε χρειάζεται να αλλάξει η συχνότητα, παρά μόνο εφόσον παρατηρηθεί κάποια αλλαγή που κάνει την εξέταση απαραίτητη.
Έλεγχος όρασης
Όποια δεν αντιμετώπισε ποτέ μέχρι τώρα κάποιο πρόβλημα όρασης, μετά τα 40 είναι σημαντικό να κάνει τον πρώτο της οφθαλμολογικό έλεγχο.
Μετά τα 40, αυξάνεται η περίπτωση να εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα πρεσβυωπίας.
Επίσης θα πρέπει να αποκλειστούν τα ενδεχόμενα και οι πιθανοί κίνδυνοι για καταρράκτη, γλαύκωμα ή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας μελλοντικά.
Όλα αυτά τα επικίνδυνα για την όραση νοσήματα αντιμετωπίζονται καλύτερα όταν γίνουν εγκαίρως αντιληπτά.
Μερικά όμως, όπως το γλαύκωμα δεν έχουν συμπτώματα στα αρχικά τους στάδια.
Έλεγχος αρτηριακής πίεσης
Αν δεν υπάρχει κληρονομικότητα υπέρτασης, είναι απαραίτητο μετά τα 40 να αρχίσουν οι πρώτες εργαστηριακές εξετάσεις και η μέτρηση της πίεσης σε κάποιο ιατρείο.
Μετά από τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ο γιατρός θα καθορίσει πότε θα πρέπει να γίνει επαναληπτικός έλεγχος.
Ο μέγιστος δυνατός χρόνος για την επανάληψη των εξετάσεων πάντως, είναι τα δύο χρόνια.
Γυναικολογικός έλεγχος και τεστ Παπ
Ο γυναικολογικός έλεγχος και το τεστ Παπ θα πρέπει να γίνονται ετησίως, χωρίς καθυστέρηση ήδη από την δεκαετία των 30.
Η εξέταση στο ιατρείο του γυναικολόγου, ο υπέρηχος των αναπαραγωγικών οργάνων, η ψηλάφηση των μαστών και το τεστ Παπ είναι απαραίτητο να γίνονται μια φορά τον χρόνο προληπτικά.
Μαστογραφία
Ιδιαίτερη σημασία πρέπει να δίνεται στην μαστογραφία.
Παλαιότερα η μαστογραφία συστηνόταν από τα 40 και μετά, πλέον όμως έχει γίνει απαραίτητη από τα 38 έτη κι ακόμα νωρίτερα, αν υπάρχει στην οικογένεια ιστορικό καρκίνου του μαστού.
Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνα για τον καρκίνο, σχεδόν οι μισές Ελληνίδες, δεν ελέγχουν όσο τακτικά θα έπρεπε το στήθος τους, παρόλο που είναι ενημερωμένες για τους κινδύνους.
Αν είστε λοιπόν πάνω από 40, ο κίνδυνος αυξάνεται και η ετήσια μαστογραφία είναι απαραίτητη.
Έλεγχος θυρεοειδούς αδένα
Αν δεν υπάρχουν σχετικά συμπτώματα που παραπέμπουν σε παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα, οι οποίες δυσχεραίνουν τη λειτουργία του, οι σχετικές εξετάσεις αίματος και ο υπέρηχος θυρεοειδούς θα πρέπει να επαναλαμβάνονται κάθε πέντε χρόνια.
Ωστόσο καλό είναι όταν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, οι θυρεοειδικές ορμόνες και οι σχετικοί δείκτες να ελέγχονται συχνότερα.
Έλεγχος σακχάρου
Ακόμα κι αν δεν υπάρχει κανένα προειδοποιητικό σύμπτωμα για διαβήτη, καλό είναι από κάποια ηλικία και μετά να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, μέσω αιματολογικών εξετάσεων τουλάχιστον κάθε δύο χρόνια.
Αν τα επίπεδα αυτά δεν είναι μέσα στις φυσιολογικές τιμές, ο γιατρός σας θα συστήσει επιπλέον εξετάσεις.
