Η ερωτική επιθυμία δεν μπορεί να είναι πάντα στα πάνω της και μπορεί να βάλλεται από διάφορους παράγοντες όπως οι παρακάτω.
Έλλειψη χρόνου
Χωρίς διαθέσιμο ελεύθερο χρόνο για ερωτικές συνευρέσεις δεν είναι δυνατόν αυτές να προκύψουν.
Θα πρέπει να διαθέτετε χρόνο για τις προσωπικές στιγμές με τον σύντροφό σας όπως ακριβώς βρίσκετε χρόνο για τις υπόλοιπες δραστηριότητες της ημέρας.
Η σεξουαλική επαφή είναι απαραίτητο συστατικό μιας υγιούς σχέσης και πρέπει να βρίσκεται σε προτεραιότητα.
Άγχος και κούραση
Το άγχος και η κούραση μπορούν να μετατρέψουν τη σεξουαλική επαφή από ευχαρίστηση σε αγγαρεία.
Μετά από μια κουραστική μέρα συνήθως αυτό που επιθυμείτε περισσότερο να κάνετε είναι να κοιμηθείτε και όχι να ανταποκριθείτε στο ερωτικό κάλεσμα του συντρόφου σας.
Ασθένειες
Οποιαδήποτε ασθένεια, είτε πρόκειται για μια απλή ίωση είτε για μια πιο σοβαρή πάθηση επηρεάζει τη λίμπιντο, μιας και είναι λογικό ότι το τελευταίο πράγμα που απασχολεί έναν ασθενή είναι το σεξ.
Οι παθολογικές καταστάσεις που έχουν συσχετιστεί με μειωμένη ερωτική διάθεση είναι η υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης, οι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και πιο σοβαρές νόσοι όπως ο καρκίνος και η σκλήρυνση κατά πλάκας.
Εκτός από τις παθήσεις του σώματος και οι ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη, έχουν συσχετιστεί με χαμηλή ερωτική επιθυμία.
Ορισμένα φάρμακα
Το κατά πόσο η λήψη ενός φαρμάκου μπορεί να επιφέρει μείωση της λίμπιντο εξαρτάται και από την ιδιοσυγκρασία του ασθενούς.
Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορούν να ελαττώσουν το σεξουαλικό ενδιαφέρον, μεταξύ των οποίων κάποια αντιυπερτασικά και αντικαταθλιπτικά.
Κατανάλωση αλκοόλ
Η σχέση του αλκοόλ με τη λίμπιντο έχει πολλές διαστάσεις.
Από τη μια πλευρά σε μικρές ποσότητες το αλκοόλ διεγείρει την ερωτική επιθυμία, ενώ σε μεγαλύτερες ποσότητες καταστέλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα και φρενάρει τις επιδόσεις.
Αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση
Η άποψη που έχετε για το σώμα σας, για το πώς σας φαίνεται, αλλά και τον τρόπο που πιστεύετε ότι το βλέπουν οι άλλοι μπορεί να επηρεάσει και την ερωτική σας διάθεση.
Συνήθως σε αυτήν την παγίδα πέφτουν συχνότερα οι γυναίκες, ενώ οι άντρες τείνουν να προβληματίζονται για το μέγεθος του πέους τους.
Οι άντρες που συνήθως προβληματίζονται εντονότερα πάνω σε αυτό το θέμα έχουν μια γενικότερα αρνητική άποψη για τον εαυτό τους, νιώθουν ανασφάλεια και έχουν χαμηλή αυτοπεποίθηση.
Αυτή η αίσθηση της αδυναμίας εκφράζεται ακόμη και μέσω της ανησυχίας τους για το αν το μέγεθος του πέους τους είναι ικανοποιητικό.
Αίσθημα δυσαρέσκειας
Η έλλειψη επικοινωνίας μπορεί να οδηγήσει στη σταδιακή απομάκρυνση από τον σύντροφο, γεγονός που επηρεάζει και τη σεξουαλική ζωή.
Η καλύτερη λύση είναι να επιχειρήστε να πλησιάσετε ξανά ο ένας τον άλλον.
Αν δεν το προσπαθήσετε, τα προβλήματα θα διογκωθούν επηρεάζοντας και την ερωτική σας ζωή.
