Πρησμένο Πρόσωπο – Πώς θα το Επαναφέρετε;

Ένα πρησμένο πρόσωπο είναι αντιαισθητικό και αλλοιώνει την εικόνα του προσώπου και των χαρακτηριστικών του, ειδικά τα μάτια και τα ζυγωματικά.

Το πρήξιμο στο πρόσωπο μπορεί να προκληθεί για διάφορους λόγους.

Με εξαίρεση ορισμένα σοβαρά δερματικά ή παθολογικά προβλήματα, ο λόγος για το πρήξιμο στο πρόσωπο βρίσκεται συνήθως στις τροφές, στην έλλειψη ύπνου, στην κατανάλωση αλκοόλ και αλατιού, στο άγχος και στην ελλιπή ενυδάτωση του οργανισμού.

Η αφυδάτωση προκαλεί σχεδόν πάντα και κατακράτηση υγρών.

Πρόκειται για την πιο κοινή αιτία για το πρησμένο πρόσωπο.

Όταν νιώθετε το πρόσωπό σας πρησμένο, δείτε πώς θα το επαναφέρετε στη φυσιολογική του κατάσταση.

Ενυδατωθείτε άμεσα

Η ενυδάτωση είναι το βασικότερο βήμα της περιποίησης του προσώπου.

Όταν το δέρμα δε λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα υγρών είτε μέσω της διατροφής είτε της περιποίησης, θα φαίνεται πάντα ταλαιπωρημένο και θαμπό.

Επιπλέον, θα έχει την τάση να προσβάλλεται συχνά από δερματικά προβλήματα.

Όταν νιώθετε πρησμένο το πρόσωπό σας, πιείτε άφθονο νερό και άλλα υγρά χωρίς ζάχαρη και εφαρμόστε μια κρέμα με ενυδατικούς παράγοντες.

Ξαπλώστε και κοιμηθείτε ανάσκελα

Η κατακράτηση υγρών κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι φυσιολογική.

Αν όμως ξυπνάτε συχνά με πρησμένο πρόσωπο, μπορεί να φταίει η στάση του σώματός σας ενώ κοιμάστε.

Επενδύστε σε ένα καλό μαξιλάρι και ξαπλώστε ανάσκελα κρατώντας το κεφάλι σας λίγο πιο ψηλά από το σώμα για να επιτρέψετε την απορρόφηση των υγρών.

Κάντε μασάζ προσώπου

Το μασάζ ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και το λεμφικό σύστημα.

Αν κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας, θα το βοηθήσετε να ξεπρηστεί άμεσα.

Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο σπίτι, επιμένοντας στην περιοχή γύρω από τα μάτια, στα ζυγωματικά και στο σαγόνι.

Με κυκλικές κινήσεις με τις άκρες των δαχτύλων εφαρμόστε ελαφρά πίεση στα σημεία μέχρι να νιώσετε ανακούφιση.

Χρησιμοποιήστε το gua sha

Είναι ένα νέο εργαλείο στη περιποίηση του προσώπου και σωτήριο για τα πρηξίματα.

Με ανοδικές κινήσεις κάντε μασάζ στην επιδερμίδα σας καθημερινά με το gua sha.

Το gua sha διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει το οξυγόνο στην περιοχή του προσώπου και μειώνει την ένταση των μυών.

Κάντε κρυοθεραπεία με παγάκια

Τέλος, η κρυοθεραπεία με παγάκια είναι η πιο εύκολη λύση για να εφαρμόσετε στο σπίτι, προκειμένου να απαλλαγείτε από το πρησμένο πρόσωπο άμεσα.

Αρκεί να έχετε παγάκια στην κατάψυξη.

Βγάλτε τα παγάκια και περάστε τα στο πρόσωπό σας στα σημεία που είναι περισσότερο πρησμένο.

Μπορείτε να κάνετε το ίδιο με μερικές παγωμένες φλούδες αγγουριού.

Κρατήστε τα παγάκια όσο περισσότερη ώρα μπορείτε.

Το κρύο τραβάει το δέρμα και το κάνει να δείχνει πιο φρέσκο και νεανικό.

Συντακτική Ομάδα

Πόπη Χαραμή Άκης Καραμάνος Αγγελική Μαργαρίτη Πάμελα Λύτρα Ευτέρπη Μουζακίτη Αιμίλιος Παλάντζας

Γνωρίστε την ομάδα →