Πολλές μελέτες τα τελευταία χρόνια για τη σεξουαλική δραστηριότητα των ζευγαριών, δείχνουν ότι οι άνθρωποι κάνουν λιγότερο σεξ από ό,τι κάναμε παλιά κι επίσης μας ενδιαφέρει λιγότερο.
Μάλιστα, την τελευταία δεκαετία, υπήρξε μεγάλη συζήτηση σχετικά με τον αντίκτυπο που έχει ο χρόνος οθόνης στις σχέσεις μας.
Τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να είναι ένας τεράστιος παράγοντας στη μείωση των επιπέδων επιθυμίας μας.
Σήμερα λίγο ή πολύ, είμαστε όλοι απασχολημένοι και παλεύουμε να δώσουμε προτεραιότητα στο σεξ.
Επίσης, η πανδημία έχει επηρεάσει την ψυχική υγεία σε όλο τον κόσμο.
Μπορεί να νιώθουμε κουρασμένοι, ή να βγαίνουμε και να αναζητούμε σύντροφο, αλλά δεν είμαστε σίγουροι πώς να προχωρήσουμε, χωρίς να διακινδυνεύσουμε την υγεία μας.
Πώς να ανακτήσετε τη σεξουαλική σας ορμή;
Αν είστε ευχαριστημένοι με το να κάνετε λιγότερο σεξ ή να μην κάνετε σεξ, μην ανησυχείτε για το τι λένε αυτές οι μελέτες.
Οι σεξουαλικές ορμές ποικίλλουν κι όλοι θα πρέπει να στοχεύουν σε περισσότερο ποιοτικό σεξ, παρά σε ποσότητα.
Θα πρέπει να εστιάσουμε στο πώς συνδεόμαστε με τους ανθρώπους που μας ελκύουν.
Χρειάζεται να σκεφτούμε και πόσο καλά ισορροπούμε τον ψηφιακό κόσμο με τον πραγματικό κόσμο και τη σωματική επαφή.
Αυτό είναι το σημαντικό για τους ανθρώπους κι όχι το πόσο σεξ κάνουμε.
Καλό θα ήταν να αναρωτηθείτε τι σας εμποδίζει να θέλετε να κάνετε σεξ.
Μπορεί για παράδειγμα να είναι κάποια προβλήματα υγείας, άγχος, υπερβολικές ώρες στη δουλειά ή άλλοι παράγοντες του τρόπου ζωής σας.
Σκεφτείτε ακόμη ποια πράγματα σας ενεργοποιούν και σας κάνουν να θέλετε να κάνετε σεξ.
Στη συνέχεια, είναι μια διαδικασία να αναρωτηθείτε ποιες αλλαγές μπορείτε να κάνετε για να δώσετε προτεραιότητα στα στοιχεία που βρίσκονται στη λίστα με τα πράγματα που σας ενεργοποιούν.
Η πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Βελτιώστε τη διατροφή, ασκηθείτε, μειώστε το άγχος και δώστε προτεραιότητα στον χρόνο που περνάτε με τον σύντροφό σας.
Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευών. Η συγκατάθεση για τις εν λόγω τεχνολογίες θα μας επιτρέψει να επεξεργαστούμε δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα, όπως συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συγκατάθεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες και δυνατότητες.
Λειτουργικά
Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς.Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών, για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
