Όλοι οι άντρες θα ήθελαν να διατηρήσουν την αντοχή τους στο σεξ όσο γίνεται περισσότερο.
Δυστυχώς όμως κάτι τέτοιο δεν είναι εύκολο, καθώς από κάποια ηλικία και μετά η αντοχή του άντρα αρχίζει να μειώνεται.
Ποια είναι όμως η ηλικία αυτή;
Έρευνες έχουν δείξει ότι στην ηλικία των 40 ετών το 11% των αντρών χάνει τις αντοχές του στο σεξ.
Ακόμη, στα 70 τους χρόνια οι μισοί άντρες βιώνουν σημαντική μείωση στις σεξουαλικές επιδόσεις και τις αντοχές τους.
Εντούτοις υπάρχουν και άλλοι παράγοντες, πέρα από την ηλικία, που συμβάλλουν στην σταδιακή ελάττωση της αντοχής ενός άντρα στο σεξ.
Οι παράγοντες αυτοί είναι:
Το σωματικό βάρος
Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι όσοι είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έχουν 30% έως 90% περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία.
Όπως εξηγούν οι ειδικοί, τα παραπανίσια κιλά αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, υπέρτασης, υπερχοληστερολαιμίας και διαβήτη, καταστάσεις που συνδέονται με τη σεξουαλική ανικανότητα.
Κατανάλωση αλκοόλ
Οι μεγάλες ποσότητες αλκοόλ ή η μακροχρόνια κατανάλωσή του μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στην στύση.
Και αυτό γιατί η αφυδάτωση που προκαλεί το αλκοόλ αυξάνει την αγγειοτενσίνη (ορμόνη που σχετίζεται με τη στυτική δυσλειτουργία) και εμποδίζει το αίμα να μεταφερθεί επαρκώς στα γεννητικά όργανα.
Καθιστική ζωή
Νεότερες μελέτες αποδεικνύουν ότι οι άντρες που ασκούνται συστηματικά μειώνουν κατά 70% τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας σε σχέση με όσους δεν γυμνάζονται καθόλου.
Αυτό συμβαίνει επειδή η άσκηση συμβάλλει στη διατήρηση του φυσιολογικού βάρους, διασφαλίζει την καλή λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων και κατ’ επέκταση βελτιώνει και τη ροή του αίματος.
Κάπνισμα
Οι καπνιστές διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο από έναν μέσο άντρα να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία.
Αυτό διότι η νικοτίνη συστέλλει περαιτέρω τα αιμοφόρα αγγεία, εμποδίζοντας την καλή ροή του αίματος, που είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία και πλήρη στύση του πέους.
Φάρμακα για τον έλεγχο της χοληστερόλης
Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για τον έλεγχο των επιπέδων της χοληστερόλης συχνά μπορεί να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία.
Παράλληλα, είναι πιθανό να ευθύνονται για τη δυσκολία επίτευξης οργασμού, τόσο σε άνδρες, όσο και σε γυναίκες.
Αντικαταθλιπτικά φάρμακα
Ορισμένα φάρμακα που χορηγούνται για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του άγχους ενοχοποιούνται για την εμφάνιση προβλημάτων στυτικής λειτουργίας και πρόωρης εκσπερμάτισης στους μισούς άνδρες που τα λαμβάνουν.
