Υγεία & Ομορφιά
Στοματική Υγιεινή

Στοματική Υγιεινή

Μια υγιής και όμορφη οδοντοστοιχία αρέσει σε όλους. Για να τη διατηρήσετε όμως, θα πρέπει να τη φροντίζετε, καθώς τα περισσότερα οδοντικά προβλήματα έχουν ως βασική αιτία την κακή στοματική υγιεινή.

Η στοματική υγιεινή λοιπόν, είναι πολύ σημαντική, όχι μόνο επειδή ένα λαμπερό χαμόγελο σας χαρίζει γοητεία, αλλά επειδή αντανακλά και τη γενικότερη υγεία του οργανισμού σας.

Στοματική Υγιεινή.

Επειδή λοιπόν οι συνέπειες μίας κακής στοματικής υγιεινής είναι πολύ σημαντικές, δεν πρέπει να παραμελούμε το σωστό βούρτσισμα, τη χρήση νήματος και τις τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο.

Προσέχοντας τη στοματική σας υγιεινή θα αποφύγετε διάφορα οδοντικά προβλήματα που οδηγούν σε τερηδόνα και ουλίτιδα και καταλήγουν τελικά στην περιοδοντίτιδα.

Η πρόληψη βασίζεται στο προσεκτικό βούρτσισμα με μια φθοριούχο οδοντόκρεμα, ιδανικά 3 φορές την ημέρα μετά από τα γεύματα και στην τακτική αφαίρεση της πέτρας. Η παρακολούθηση από τον οδοντίατρο 1-2 φορές τον χρόνο είναι πολύ σημαντική για την αφαίρεση της πλάκας και της πέτρας ακόμα και σε δύσκολα σημεία.

Επιπλέον, θα πρέπει να θυμάστε να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε 3 μήνες. Ωστόσο, προτού τη χρησιμοποιήσετε συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας, για να σας βοηθήσει στη σωστή επιλογή. Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες βελτιώνουν την ποιότητα του βουρτσίσματος, αφαιρούν τους λεκέδες και αφήνουν μία αληθινή αίσθηση καθαριότητας.

Καλό είναι επίσης να χρησιμοποιείτε μεσοδόντια βουρτσάκια ή νήμα, κατά προτίμηση κηρωμένο, για να αφαιρείτε την πλάκα που βρίσκεται ανάμεσα στα δόντια, όπου οι τρίχες της οδοντόβουρτσας δεν φτάνουν.

Μην διστάσετε να ρωτήσετε τον φαρμακοποιό σας πώς να τα χρησιμοποιήσετε. Τέλος, προτείνεται και η χρήση στοματικού διαλύματος μετά το βούρτσισμα. Περισσότερες πληροφορίες που αφορούν τη στοματική υγιεινή μπορείτε να βρείτε στο site www.y-o.gr στην κατηγορία «Στοματική Υγιεινή».

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι Ασθένειες που Κρύβονται Πίσω από τα Ούλα που Ματώνουν

Πρησμένα Ούλα – Αιτίες και Αντιμετώπιση

Evi Makavelou

Τι Κρύβεται Πίσω από το Σφίξιμο των Δοντιών

Evi Makavelou

Η Δυσάρεστη Αναπνοή και οι Αιτίες της

admin

Τροφές που Χαρίζουν Λευκό και Αστραφτερό Χαμόγελο

Περιοδοντίτιδα – Ο Ύπουλος Εχθρός των Δοντιών μας

Editor6 pharma

10 Λόγοι που η Αναπνοή σας Μυρίζει Άσχημα

admin

To Σωστό Βούρτσισμα των Δοντιών

admin

Άφθες στο Στόμα – Τι τις Προκαλεί και πώς Μπορείτε να τις Καταπολεμήσετε

admin

Τί να Τρώτε για να Αποφύγετε την Τερηδόνα;

Evi Makavelou

Τροφές και Άλλοι Παράγοντες που Προκαλούν Κακοσμία του Στόματος

Editor6 pharma

Στοματική Υγιεινή και Φροντίδα