Συμβουλές για να Δυναμώσετε τα Νύχια σας

Σας αρέσουν τα μακριά και δυνατά νύχια, αλλά δεν ξέρετε πώς θα πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα;

Μερικές συμβουλές και κόλπα μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε όμορφα νύχια που είναι και δυνατά.

1. Χυμός λεμονιού

Η βιταμίνη C θεωρείται ότι είναι πραγματικά χρήσιμη για την ανάπτυξη των νυχιών.

Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια φέτα λεμονιού κι απλά πρέπει να την τρίβετε στα νύχια των χεριών και των ποδιών σας, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Τρίψτε για πέντε λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Θα βοηθήσει τα νύχια σας να αναπτυχθούν κι επίσης θα τα διατηρήσει καθαρά και χωρίς βακτήρια.

2. Λάδι καρύδας

Το μασάζ στα νύχια σας με ζεστό λάδι καρύδας μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη τους.

Το λάδι καρύδας είναι γεμάτο με βιταμίνη Ε κι είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών.

Κάντε μασάζ στα νύχια σας με λάδι καρύδας κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε και τελικά θα δείτε τη διαφορά.

3. Χυμός πορτοκαλιού

Τα πορτοκάλια βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου.

Το κολλαγόνο είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη των νυχιών.

Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του πορτοκαλιού κρατούν επίσης μακριά τυχόν μολύνσεις.

Πάρτε λίγο χυμό πορτοκαλιού σε ένα μπολ και μουλιάστε τα νύχια σας για περίπου 10 λεπτά.

Ξεπλύνετε με ζεστό νερό κι ενυδατώστε με μια κρέμα για τα χέρια.

Προσπαθήστε να το κάνετε αυτό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να δείτε αποτελέσματα.

4. Ελαιόλαδο

Εάν έχετε εύθραυστα νύχια, τότε το ελαιόλαδο είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς.

Το ελαιόλαδο φτάνει στο εσωτερικό στρώμα των νυχιών σας, το καταπραΰνει και το θεραπεύει από κάθε ξηρότητα.

Βοηθά επίσης στην κυκλοφορία του αίματος και στην ανάπτυξη των νυχιών.

Ζεστάνετε λίγο παρθένο ελαιόλαδο και κάντε απαλό μασάζ στα νύχια και τα πετσάκια σας για περίπου πέντε λεπτά.

Καλύψτε τα χέρια σας με γάντια κι αφήστε το όλη τη νύχτα.

5. Καταναλώστε βιοτίνη

Η βιοτίνη είναι η ισχυρή βιταμίνη για την ανάπτυξη των νυχιών και των μαλλιών.

Μπορείτε να επιλέξετε να συμπεριλάβετε τρόφιμα πλούσια σε βιοτίνη στη διατροφή σας, όπως μπανάνες ή αβοκάντο.

Μαζί με αυτά μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα βιοτίνης.

Πριν αρχίσετε να παίρνετε συμπληρώματα βιοτίνης, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.