Η όραση θεωρείται η πολυτιμότερη όλων των αισθήσεων.
Πάντως, πολλοί είναι οι άνθρωποι σήμερα που λειτουργούν καθημερινά χωρίς άψογη όραση.
Οι περισσότεροι ισχυρίζονται ότι τα γυαλιά οράσεως δεν τους είναι απαραίτητα και ότι δε χρειάζεται να κάνουν κάποια διόρθωση στην όρασή τους.
Όταν η οπτική οξύτητα αρχίζει να μειώνεται, ο πάσχων το αντιλαμβάνεται όταν είναι πλέον πολύ αργά.
Έτσι, είναι σημαντικό να ελέγχει κανείς την όρασή του τακτικά, ιδιαίτερα αν οδηγεί ή αν η καλή όραση αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για τη δουλειά του.
Υπάρχουν ωστόσο, κάποια σημάδια που μαρτυρούν ότι η επίσκεψη στον οφθαλμίατρο είναι πλέον απαραίτητη.
Δυσκολεύεστε να εστιάσετε ή κλείνετε τα μάτια σας
Πρόκειται για το πιο εμφανές σημάδι ότι μπορεί να χρειάζεστε γυαλιά, ειδικά αν το κάνετε προσπαθώντας να δείτε κάτι που βρίσκεται μακριά.
Με το να κλείνετε τα μάτια σας τόσο όσο χρειάζεται για να δείτε κάτι, η όρασή σας προσωρινά βελτιώνεται γιατί μικραίνει η κόρη του ματιού.
Η κόρη είναι το σημείο από το οποίο εισέρχεται το φως στο μάτι, έτσι όσο μικρότερη είναι τόσο πιο καθαρό γίνεται το αντικείμενο που κοιτάζετε.
Κρατάτε το βιβλίο σας σε απόσταση
Αν έχετε παρατηρήσει πως κρατάτε το βιβλίο σας όλο και πιο μακριά για να μπορέσετε να δείτε καλύτερα, το πιθανότερο είναι ότι χρειάζεστε γυαλιά πρεσβυωπίας.
Το ανθρώπινο μάτι διαθέτει έναν φυσικό φακό, του οποίου η λειτουργία είναι να επικεντρώνεται σε αντικείμενα που βρίσκονται σε κοντινή απόσταση.
Με την πάροδο του χρόνου η λειτουργία αυτού του φακού μειώνεται με αποτέλεσμα να αναγκάζεται κανείς να κρατά αυτό που προσπαθεί να δει όλο και πιο μακριά.
Όσο μεγαλώνει κανείς τόσο επιδεινώνεται το πρόβλημα της πρεσβυωπίας, με αποτέλεσμα να χρειάζεται γυαλιά με ολοένα και μεγαλύτερους βαθμούς.
Έχετε πονοκεφάλους
Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που μπορεί να υποφέρει κανείς από πονοκέφαλο είναι η κακή όραση.
Αν ο πονοκέφαλος ξεκινά όταν προσπαθείτε να συγκεντρωθείτε σε μια συγκεκριμένη δουλειά για πολλή ώρα, όπως το να δουλέψετε στον υπολογιστή, τότε μάλλον φταίνε τα μάτια σας γι’ αυτόν.
Οι πονοκέφαλοι που προέρχονται από τα μάτια συνήθως εντοπίζονται στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού και σπανιότερα στα μηνίγγια και εκδηλώνονται με πόνο που μπορεί να διαρκέσει ώρες.
Κουράζεστε πιο εύκολα
Αν παρατηρήσετε ότι κουράζεστε πιο εύκολα ή νωρίτερα από ό,τι συνήθως κατά τη διάρκεια μιας εργασίας, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι τα μάτια σας δυσκολεύονται να επικεντρωθούν σε αυτό που κοιτάζουν.
Ο εγκέφαλος διεγείρεται περισσότερο όταν η όραση είναι άριστη, που σημαίνει ότι η διαύγειά σας διαρκεί περισσότερο.
Η θολή όραση μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση και έλλειψη συγκέντρωσης.
Μπορεί, επίσης, να διαπιστώσετε ότι δεν αποδίδετε το μέγιστο δυνατό στην εργασία σας νιώθοντας την ανάγκη να κάνετε διαλείμματα όλο και πιο συχνά.
Δεν υπολογίζετε σωστά τις αποστάσεις
Αν παρατηρήσετε ότι δυσκολεύεστε να προσδιορίσετε κάποια απόσταση, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι τα μάτια σας δεν εστιάζουν σωστά.
Η ικανότητα του ματιού να αντιλαμβάνεται το βάθος ονομάζεται στερεοσκοπική όραση και για να λειτουργεί πλήρως, πρέπει και τα δύο μάτια να εστιάζουν εξίσου καλά και να συνεργάζονται.
Ένα ζευγάρι γυαλιών που θα σας δώσει ο οφθαλμίατρος μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την αντίληψη του βάθους.
