Με την άφιξη του καλοκαιριού, είναι πιο συνηθισμένο να συχνάζετε στη θάλασσα και στις πισίνες. Είναι όμως ασφαλές να κρατά κανείς τα μάτια του ανοιχτά κάτω από το νερό; Το αλμυρό νερό και το επεξεργασμένο νερό των πισινών έχουν κάποια επίδραση στην υγεία των ματιών;
Συνέντευξη του Δρ Pietro Rosetta, επικεφαλής της Μονάδας Οφθαλμολογίας στο Humanitas San Pio X. για το Humanitasalute.it
Ανοιχτά μάτια κάτω από το νερό στη θάλασσα;
Το άνοιγμα των ματιών σας κάτω από το νερό στη θάλασσα μπορεί να προσφέρει ορισμένα πλεονεκτήματα, ιδίως για όσους ασκούν θαλάσσια σπορ. Το να κρατά κανείς τα μάτια του ανοιχτά βοηθά στη βελτίωση της χωρικής αντίληψης, επιτρέπει να αντιλαμβάνεται καλύτερα το περιβάλλον του και να κινείται με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
Είναι επίσης χρήσιμο για την εκτίμηση του βάθους, μια ζωτικής σημασίας δεξιότητα για όσους κάνουν σέρφινγκ ή καταδύσεις. Επιπλέον, το να έχετε τα μάτια σας ανοιχτά διευκολύνει τον προσανατολισμό σε περίπτωση αποπροσανατολισμού κάτω από το νερό, όπως όταν χτυπηθείτε από ένα κύμα και χάσετε την αίσθηση της κατεύθυνσης. Και όχι λιγότερο σημαντικό, η παρατήρηση του υποβρύχιου κόσμου είναι πάντα μια συναρπαστική εμπειρία.
Παρά τα οφέλη, το αλμυρό νερό μπορεί να ερεθίσει τα μάτια. Τα δάκρυα περιέχουν 98% νερό και μόνο 2% άλατα, ενώ η αλατότητα του ωκεανού είναι πολύ υψηλότερη, περίπου 3,5%.
Αυτή η διαφορά μπορεί να προκαλέσει κάψιμο και ξηρότητα των ματιών, ιδίως με παρατεταμένη έκθεση. Επιπλέον, η θάλασσα περιέχει μικροοργανισμούς και ρύπους που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο οφθαλμικών λοιμώξεων. Ένα άλλο στοιχείο που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι η παρουσία άμμου και θραυσμάτων, τα οποία, ανυψωμένα από τα κύματα, μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό, μικροτραυματισμό ή στιγμιαία θολή όραση.
Μπορεί το χλώριο της πισίνας να ερεθίσει τα μάτια;
Οι πισίνες είναι ένα πιο ελεγχόμενο περιβάλλον από τη θάλασσα και το να κρατάτε τα μάτια σας ανοιχτά κάτω από το νερό μπορεί να είναι χρήσιμο για καλύτερο προσανατολισμό, ειδικά για όσους μαθαίνουν κολύμπι ή ασκούν θαλάσσια σπορ.
Η απουσία κυμάτων και ρευμάτων διευκολύνει την υποβρύχια όραση και επιτρέπει μεγαλύτερη ασφάλεια στην κίνηση.
Το νερό της πισίνας επεξεργάζεται με χλώριο και άλλα απολυμαντικά τα οποία, αν και είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγιεινής, μπορεί να ερεθίσουν τα μάτια. Η παρατεταμένη επαφή με αυτές τις ουσίες μπορεί να βλάψει τα κύτταρα του εξωτερικού στρώματος του κερατοειδούς, προκαλώντας ευαισθησία στο φως, ερυθρότητα, κάψιμο και θολή όραση.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο ερεθισμός μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή των ματιών. Για το λόγο αυτό, συνιστάται να φοράτε γυαλιά κολύμβησης, τα οποία προστατεύουν τα μάτια από τις χημικές ουσίες στο νερό.
Γιατί δεν συνιστώνται φακοί επαφής κάτω από το νερό;
Πολλοί χρήστες φακών επαφής μπορεί να μπουν στον πειρασμό να τους χρησιμοποιήσουν ενώ κολυμπούν, αλλά αυτό πρέπει να αποφεύγεται με κάθε κόστος.
Πρώτον, οι φακοί μπορεί εύκολα να μετατοπιστούν ή να χαθούν, προκαλώντας οπτικές δυσκολίες. Επιπλέον, όχι μόνο δεν προσφέρουν αποτελεσματικό φραγμό ενάντια στα βακτήρια και τα απολυμαντικά, αλλά λόγω του μικροτραυματισμού του επιθηλίου του κερατοειδούς μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο οφθαλμικών λοιμώξεων.
Η επαφή με ιούς, μύκητες και παράσιτα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μολυσματικών ασθενειών του κερατοειδούς, όπως η κερατίτιδα, η οποία σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να βλάψει μόνιμα την όραση.
Μάσκα και γυαλιά για την προστασία των ματιών
Η χρήση μάσκας ή γυαλιών στην παραλία ή στην πισίνα προστατεύει τα μάτια αποτρέποντας τον κίνδυνο φλεγμονής της οφθαλμικής επιφάνειας.
Το χλώριο, που χρησιμοποιείται στις πισίνες για την πρόληψη του πολλαπλασιασμού των βακτηρίων, μπορεί να προκαλέσει ενοχλήσεις στα μάτια, όπως κάψιμο, ερεθισμό ή επιπεφυκίτιδα. Αυτές οι ενοχλήσεις είναι συνήθως προσωρινές, αλλά τα τεχνητά δάκρυα με τη μορφή οφθαλμικών σταγόνων που λιπαίνουν και θρέφουν την οφθαλμική επιφάνεια μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφισή τους- αν τα συμπτώματα επιμένουν, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Το αλμυρό νερό είναι επίσης ερεθιστικό για τα μάτια και μπορεί να προκαλέσει κάψιμο, ερεθισμό, φλεγμονή και ερυθρότητα, με κίνδυνο επιπεφυκίτιδας ή άλλων οφθαλμικών παθήσεων.
