Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για να κρατάτε και να ταΐζετε το μωρό σας.
Κάθε μαμά και μωρό θα βρουν τη δική τους θέση.
Αυτό που είναι σημαντικό είναι να νιώθετε και οι δύο άνετα.
Η γνώση μερικών διαφορετικών θέσεων και τεχνικών θηλασμού μπορεί να είναι χρήσιμη.
Έτσι θα μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας στο σπίτι, αλλά και σε κάποιον εξωτερικό χώρο, αν χρειαστεί.
Όποια θέση θηλασμού κι αν επιλέξετε, να θυμάστε ότι είναι σημαντικό το μωρό σας να είναι άνετο.
Συμβουλές για τον θηλασμό
Σε όποια θέση κι αν βρίσκεστε, το μωρό σας πρέπει να είναι σταθερό και να στηρίζεται, ενώ το κεφάλι, ο λαιμός και η σπονδυλική του στήλη δεν πρέπει να είναι στριμμένα.
Βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε χαλαρές κι άνετες κι εσείς οι ίδιες.
Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για να στηρίξετε την πλάτη ή τα χέρια σας, εάν χρειάζεται.
Συγκεντρώστε όλα όσα χρειάζεστε, όπως ένα σνακ, το κινητό σας, το τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης, το βιβλίο ή το περιοδικό, πριν ξεκινήσετε το τάισμα.
Και μην ξεχάσετε να έχετε φάει κάτι πρώτα, γιατί ίσως να μην μπορείτε να σηκωθείτε ξανά για κάποιο χρονικό διάστημα!
Εάν το μωρό σας δυσκολεύεται να φάει ή ο θηλασμός σας προκαλεί πόνο, ζητήστε υποστήριξη από μια σύμβουλο θηλασμού.
Μια συνηθισμένη θέση για τον θηλασμό είναι να είστε ξαπλωμένη στο κρεβάτι σας.
Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια στην πλάτη σας, που θα σας στηρίξουν.
Εάν το μωρό σας τοποθετηθεί στο στήθος ή στην κοιλιά σας αμέσως μόλις γεννηθεί, ενστικτωδώς θα κατευθύνεται προς το ένα από τα δύο στήθη σας και θα προσπαθήσει να το πιάσει.
Η επαφή δέρμα με δέρμα βοηθά στην τόνωση των διατροφικών του ενστίκτων, ενώ η βαρύτητα τον βοηθά να κολλάει καλά και να το κρατά στη θέση του.
Επίσης μπορείτε να δοκιμάσετε να θηλάσετε καθισμένες σε μια καρέκλα, με ένα μαξιλάρι στην πλάτη σας.
Μην ξεχάσετε και το μαξιλάρι θηλασμού στην αγκαλιά σας, το οποίο θα στηρίζει το μωρό σας.
Αυτό προσφέρει και σε εσάς περισσότερη υποστήριξη κι έτσι δεν θα καταπονείτε πάρα πολύ την πλάτη ή τους ώμους σας.
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες, που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.
Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι τους όρους Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων Πολιτική Χρήσης Cookies
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε συσκευές, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για τους σκοπούς που περιγράφονται παρακάτω. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας για τους εν λόγω σκοπούς. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας ή να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία.
Τα απαραίτητα cookies είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookies που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.
Cookies που ενδέχεται να μην είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων χαρακτηρίζονται ως μη απαραίτητα cookies. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συναίνεση σας πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό.