Υγεία & Ομορφιά
Lifestyle

Το νέο viral trend στο TikTok που σου υπόσχεται έναν ονειρεμένο ύπνο

Το Potato Bed (ελληνιστί “Κρεβάτι Πατάτα”) είναι το νέο viral trend στα social media, όπου ουσιαστικά, τοποθετείς στο κρεβάτι σου αμέτρητα μαξιλάρια και παπλώματα και υπόσχεται τον τέλειο ύπνο.

Πως να φτιάξεις το δικο σου Potato Bed

Πρόκειται για μια νέα μέθοδο ύπνου που έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής στο TikTok. Τοποθετείς ένα σεντόνι ανάποδα πάνω στο κρεβάτι σου. Στη συνέχεια, γεμίζεις τις άκρες με όσο το δυνατόν περισσότερα μαξιλάρια και κουβέρτες, δημιουργώντας μια παχιά και μαλακή “κορνίζα”. Στη μέση, τοποθετείς επιπλέον κουβέρτες και παπλώματα, και καλύπτεις όλο το σύνολο με ένα τελευταίο πάπλωμα. Το αποτέλεσμα μοιάζει με ένα μαλακό, άνετο κουκούλι, που σε αγκαλιάζει.

Είναι σαν τον χώρο όπου κοιμάται ο σκύλος σου, αλλά σε πιο… πολυτελή εκδοχή. Οι χρήστες το παρομοιάζουν με μια παχιά φωλιά που σε προστατεύει από την σκληρότητα του κόσμου. Μόνο που εδώ, μιλάμε για την απόλυτη πολυτέλεια.

Τα προβλήματα και το ρίσκο…

Όμως, αυτό το κρεβάτι έχει χώρο μόνο για ένα. Πες στον σύντροφό σου… να κοιμηθεί στο πάτωμα. Το Κρεβάτι Πατάτα είναι καθαρά για σένα, και δεν χωράνε άλλοι.

Επίσης, σύμφωνα με την βρετανική εφημερίδα The Guardian, αυτή η μέθοδος ύπνου μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο στην πλάτη. Ειδικοί στον ύπνο σημειώνουν ότι μια τέτοια διάταξη μπορεί να σε κάνει να ζεσταθείς υπερβολικά, κάτι που δεν προάγει τον αναζωογονητικό ύπνο. Επίσης, δεν είναι ασφαλές για μικρά παιδιά λόγω του κινδύνου ασφυξίας. Αλλά αν η ζωή σου είναι γεμάτη άγχη και χρειάζεσαι προστασία από τον κόσμο γύρω σου, μπορεί να αξίζει τον κόπο.

Και αν απλά ψάχνεις έναν καλό ύπνο, θα χρειαστείς ένα ανατομικό στρώμα, μια σκοτεινή και ήσυχη ατμόσφαιρα, και να αποφεύγεις την καφεΐνη και τις οθόνες πριν τον ύπνο.

Αλλά, αλήθεια, ποιος έγινε viral στο TikTok ακολουθώντας τα… λογικά βήματα;

Αφού όμως τόσος κόσμος το έχει κάνει viral, γιατί να μην το δοκιμάσεις; Και αν αποτύχει, τουλάχιστον θα έχεις ωραία βίντεο για τα social media.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Λευτέρης Πετρούνιας – Βασιλική Μιλλούση -Παντρεύονται το Σάββατο!

Evi Makavelou

Όσα δεν Κάνουν Ποτέ οι Έξυπνοι Άνθρωποι

Evi Makavelou

Ελένη Μενεγάκη – Η Πορεία της Καριέρας της και η Επιστροφή της στο Mega

Evi Makavelou

5+1 Κοντινές Αποδράσεις για τα Σαββατοκύριακα του Φθινοπώρου

Evi Makavelou

Σπύρος Μπιμπίλας – «Όπως Βλέπει Κανείς τον Σεργιανόπουλο, Μπορεί να Βλέπει και τον Φιλιππίδη»

Evi Makavelou

Η μουσική γαληνεύει την ψυχή μας (και μειώνει την άνοια)

Akis Karamanos

Συνήθειες που Βλάπτουν τον Εγκέφαλο

Evi Makavelou

Τα Δάκρυα του Παππού από την Ιστιαία – Έκλαψε Μαζί του η Ευλαμπία Ρέβη

Evi Makavelou

Πού να Πιείτε Κοκτέιλ στο Παγκράτι;

Evi Makavelou

Intermittent fasting vs Δίαιτα χαμηλών θερμίδων

Akis Karamanos

Παντρεύτηκε Δημοσιογράφος του ΣΚΑΪ

Evi Makavelou

Αναπνέεις Σωστά;

Eleni Giannopoulou