Υγεία & Ομορφιά
Lifestyle

Το νέο viral trend στο TikTok που σου υπόσχεται έναν ονειρεμένο ύπνο

Το Potato Bed (ελληνιστί “Κρεβάτι Πατάτα”) είναι το νέο viral trend στα social media, όπου ουσιαστικά, τοποθετείς στο κρεβάτι σου αμέτρητα μαξιλάρια και παπλώματα και υπόσχεται τον τέλειο ύπνο.

Πως να φτιάξεις το δικο σου Potato Bed

Πρόκειται για μια νέα μέθοδο ύπνου που έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής στο TikTok. Τοποθετείς ένα σεντόνι ανάποδα πάνω στο κρεβάτι σου. Στη συνέχεια, γεμίζεις τις άκρες με όσο το δυνατόν περισσότερα μαξιλάρια και κουβέρτες, δημιουργώντας μια παχιά και μαλακή “κορνίζα”. Στη μέση, τοποθετείς επιπλέον κουβέρτες και παπλώματα, και καλύπτεις όλο το σύνολο με ένα τελευταίο πάπλωμα. Το αποτέλεσμα μοιάζει με ένα μαλακό, άνετο κουκούλι, που σε αγκαλιάζει.

Είναι σαν τον χώρο όπου κοιμάται ο σκύλος σου, αλλά σε πιο… πολυτελή εκδοχή. Οι χρήστες το παρομοιάζουν με μια παχιά φωλιά που σε προστατεύει από την σκληρότητα του κόσμου. Μόνο που εδώ, μιλάμε για την απόλυτη πολυτέλεια.

Τα προβλήματα και το ρίσκο…

Όμως, αυτό το κρεβάτι έχει χώρο μόνο για ένα. Πες στον σύντροφό σου… να κοιμηθεί στο πάτωμα. Το Κρεβάτι Πατάτα είναι καθαρά για σένα, και δεν χωράνε άλλοι.

Επίσης, σύμφωνα με την βρετανική εφημερίδα The Guardian, αυτή η μέθοδος ύπνου μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο στην πλάτη. Ειδικοί στον ύπνο σημειώνουν ότι μια τέτοια διάταξη μπορεί να σε κάνει να ζεσταθείς υπερβολικά, κάτι που δεν προάγει τον αναζωογονητικό ύπνο. Επίσης, δεν είναι ασφαλές για μικρά παιδιά λόγω του κινδύνου ασφυξίας. Αλλά αν η ζωή σου είναι γεμάτη άγχη και χρειάζεσαι προστασία από τον κόσμο γύρω σου, μπορεί να αξίζει τον κόπο.

Και αν απλά ψάχνεις έναν καλό ύπνο, θα χρειαστείς ένα ανατομικό στρώμα, μια σκοτεινή και ήσυχη ατμόσφαιρα, και να αποφεύγεις την καφεΐνη και τις οθόνες πριν τον ύπνο.

Αλλά, αλήθεια, ποιος έγινε viral στο TikTok ακολουθώντας τα… λογικά βήματα;

Αφού όμως τόσος κόσμος το έχει κάνει viral, γιατί να μην το δοκιμάσεις; Και αν αποτύχει, τουλάχιστον θα έχεις ωραία βίντεο για τα social media.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Social Media – Τι δεν Πρέπει να Ανεβάζεις;

Evi Makavelou

Γιατί η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη;

Akis Karamanos

Yoga Break στο γραφείο: Η δύναμη της Office Yoga

Πώς θα Αποκτήσετε Νέες Συνήθειες;

Evi Makavelou

27 tips για υγεία και ευεξία

Akis Karamanos

Συμβουλές για να Κοιμάστε Βαθιά

Evi Makavelou

Η Μαριαλένα Ρουμελιώτη Έκανε την πιο Σέξι Εμφάνισή της Ever στην Πάρο

Evi Makavelou

Ευδοκία Ρουμελιώτη – Γενέθλια για τον Σύζυγό της

Evi Makavelou

Εγκέφαλος & Πρωινές συνήθειες: 4+ 1 πρωινές κινήσεις που επηρεάζουν τη λειτουργία του

Antoniou Aphrodite

Η Κόρη της Τζούλια Ρόμπερτς Έκανε το Ντεμπούτο της στο Κόκκινο Χαλί των Καννών

Beauty tips για φροντίδα και ομορφιά

Akis Karamanos

Πώς θα Ξεκινήσετε Θετικά την Ημέρα σας;

Εγγραφείτε στο Newsletter