Υγεία & Ομορφιά
Lifestyle

Το νέο viral trend στο TikTok που σου υπόσχεται έναν ονειρεμένο ύπνο

Το Potato Bed (ελληνιστί “Κρεβάτι Πατάτα”) είναι το νέο viral trend στα social media, όπου ουσιαστικά, τοποθετείς στο κρεβάτι σου αμέτρητα μαξιλάρια και παπλώματα και υπόσχεται τον τέλειο ύπνο.

Πως να φτιάξεις το δικο σου Potato Bed

Πρόκειται για μια νέα μέθοδο ύπνου που έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής στο TikTok. Τοποθετείς ένα σεντόνι ανάποδα πάνω στο κρεβάτι σου. Στη συνέχεια, γεμίζεις τις άκρες με όσο το δυνατόν περισσότερα μαξιλάρια και κουβέρτες, δημιουργώντας μια παχιά και μαλακή “κορνίζα”. Στη μέση, τοποθετείς επιπλέον κουβέρτες και παπλώματα, και καλύπτεις όλο το σύνολο με ένα τελευταίο πάπλωμα. Το αποτέλεσμα μοιάζει με ένα μαλακό, άνετο κουκούλι, που σε αγκαλιάζει.

Είναι σαν τον χώρο όπου κοιμάται ο σκύλος σου, αλλά σε πιο… πολυτελή εκδοχή. Οι χρήστες το παρομοιάζουν με μια παχιά φωλιά που σε προστατεύει από την σκληρότητα του κόσμου. Μόνο που εδώ, μιλάμε για την απόλυτη πολυτέλεια.

Τα προβλήματα και το ρίσκο…

Όμως, αυτό το κρεβάτι έχει χώρο μόνο για ένα. Πες στον σύντροφό σου… να κοιμηθεί στο πάτωμα. Το Κρεβάτι Πατάτα είναι καθαρά για σένα, και δεν χωράνε άλλοι.

Επίσης, σύμφωνα με την βρετανική εφημερίδα The Guardian, αυτή η μέθοδος ύπνου μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο στην πλάτη. Ειδικοί στον ύπνο σημειώνουν ότι μια τέτοια διάταξη μπορεί να σε κάνει να ζεσταθείς υπερβολικά, κάτι που δεν προάγει τον αναζωογονητικό ύπνο. Επίσης, δεν είναι ασφαλές για μικρά παιδιά λόγω του κινδύνου ασφυξίας. Αλλά αν η ζωή σου είναι γεμάτη άγχη και χρειάζεσαι προστασία από τον κόσμο γύρω σου, μπορεί να αξίζει τον κόπο.

Και αν απλά ψάχνεις έναν καλό ύπνο, θα χρειαστείς ένα ανατομικό στρώμα, μια σκοτεινή και ήσυχη ατμόσφαιρα, και να αποφεύγεις την καφεΐνη και τις οθόνες πριν τον ύπνο.

Αλλά, αλήθεια, ποιος έγινε viral στο TikTok ακολουθώντας τα… λογικά βήματα;

Αφού όμως τόσος κόσμος το έχει κάνει viral, γιατί να μην το δοκιμάσεις; Και αν αποτύχει, τουλάχιστον θα έχεις ωραία βίντεο για τα social media.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Choureal – Το Πρώτο Tailor Made Προφιτερόλ της Αθήνας

Evi Makavelou

Emily in Paris – Λόγοι που Ξεχώρισε

Evi Makavelou

Ο Πούμπουρας Πήγε για Καρτ με τη Μητέρα του – Άφωνη η Μενεγάκη

Evi Makavelou

Η Ιστορία του Τζιν Παντελονιού

Evi Makavelou

Tips Οργάνωσης για Σόλο Ταξίδια

Evi Makavelou

Τα Καλύτερα Οφέλη από το Self Care

Evi Makavelou

Μελαγχολία των Χριστουγέννων: Έτσι θα την εξηγήσεις & αντιμετωπίσεις

Antoniou Aphrodite

3 tips για παραγωγικότητα και συγκέντρωση στη δουλειά

Akis Karamanos

Ισορροπημένη Ζωή – Προσεγμένες Συμβουλές

Evi Makavelou

Ιωάννα Τούνη – Δεν Φαντάζεσαι Πόσα Κιλά Πήρε στις Διακοπές της

Evi Makavelou

Πώς 15 λεπτά στη φύση μπορούν να αλλάξουν τη διάθεσή σας

Iliana Dimitriadi

Εμμηνόπαυση και φροντίδα μαλλιών: Καλοκαιρινός οδηγός

Akis Karamanos
Εγγραφείτε στο Newsletter