Υγεία & Ομορφιά
Οι διαφορές του volley από το beach volley
Fitness

Volley, Beach Volley και οι Διαφορές τους

Το volley είναι ένα κλασικό άθλημα που το γνωρίζουμε όλοι.

Τις τελευταίες δεκαετίες όμως, πολύς λόγος γίνεται και μεγάλη δημοτικότητα ιδιαίτερα στη χώρα μας απολαμβάνει το beach volley.

Σε τι διαφέρουν volley και beach volley Λίγο η καλοκαιρία, λίγο οι κατάλληλες εγκαταστάσεις και το αυξημένο ενδιαφέρον, έχουν κάνει πολύ κόσμο να στραφεί στις προπονήσεις ανεξαρτήτου εποχής.

Πολλοί συγχέουν το volley με το beach volley, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι έχουν ορισμένες σημαντικές διαφορές.

Διαβάζοντας τις διαφορές τους παρακάτω, θα δείτε ότι είναι σχεδόν δύο ίδια αθλήματα που διαφέρουν σε μερικά βασικά σημεία.

Βόλεϊ, beach volley – Οι διαφορές τους

1η διαφορά – Ο αριθμός των παικτών

Πρώτη και σημαντική διαφορά τους είναι ότι το beach volley παίζεται με δύο παίκτες, ενώ το κλασικό volley με έξι.

Επίσης, στην περίπτωση του volley ο κάθε παίκτης έχει άλλο ρόλο και θέση.

Επομένως στο beach volley αυτόματα ο κάθε παίκτης μεταφέρει μεγαλύτερο μερίδιο ευθύνης για το αν θα νικήσει το παιχνίδι η ομάδα του, μιας και είναι μόνος με τον συμπαίκτη του χωρίς συγκεκριμένους ρόλους.

2η διαφορά – Το μέγεθος του γηπέδου

Η δεύτερη και σημαντική διαφορά είναι το μέγεθος του γηπέδου.

Το γήπεδο του volley έχει διαστάσεις 18×9 μέτρα, ενώ του beach volley 16×8 μέτρα.

Αυτό είναι λογικό καθώς το volley παίζεται με περισσότερους παίκτες.

Επιπλέον, το τρέξιμο στην άμμο είναι δυσκολότερο, επομένως είναι επίσης λογικό το γήπεδο να είναι μικρότερο στην περίπτωση του beach volley.

3η διαφορά – Το μέγεθος της μπάλας

Μια ακόμα σημαντική διαφορά αφορά το μέγεθος της μπάλας.

Η μπάλα του beach volley είναι πιο ελαφριά, πιο μαλακή και λίγο μεγαλύτερη συγκριτικά με αυτήν του volley.

Αυτή η διαφορά έγκειται στον αέρα, καθώς όταν παίζεται το beach volley μπορεί να φυσάει, ενώ στη σάλα δεν επηρεάζει κανένα καιρικό φαινόμενο το παιχνίδι.

4η διαφορά – Η τεχνική

Το ζήτημα της τεχνικής είναι μια πολύ σημαντική διαφορά.

Στο volley οι παίκτες πρέπει να παίζουν με τα δάχτυλα.

Οποιαδήποτε άλλη λαβή θεωρείται φάουλ.

Στο beach volley όμως, ο παίκτης μπορεί ελεύθερα να ακουμπήσει με την παλάμη του την μπάλα.

Επίσης στο beach volley, οι παίκτες παίζουν κυρίως κάνοντας μανσέτες και πέφτουν στην άμμο άφοβα χωρίς κίνδυνο τραυματισμού.

Δεν ισχύει όμως το ίδιο στο γήπεδο του volley.

5η διαφορά – Οι πόντοι

Τέλος, άλλο ένα σημαντικό στοιχείο που κάνει αυτά τα δύο αυτά αθλήματα να διαφέρουν είναι το μέτρημα των πόντων.

Πρόκειται για μια μεγάλη διαφορά.

Το volley αποτελείται από 5 σετ των 25 πόντων.

Άρα, η ομάδα που θα κερδίσει τρία σετ είναι η νικήτρια.

Μάλιστα, το πέμπτο σετ παίζεται μόνο σε περίπτωση ισοπαλίας και είναι 15 πόντων.

Το beach volley αποτελείται από 2 σετ των 21 πόντων.

Τέλος, σε περίπτωση ισοπαλίας των δύο ομάδων, ακολουθεί άλλο ένα σετ των 15 πόντων.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πώς να Διατηρήσετε τη Μυϊκή Δύναμη;

Evi Makavelou

Διατάσεις για τον Πόνο στη Μέση

Evi Makavelou

Μήπως δεν Πρέπει να Γυμνάζεστε Καθημερινά;

Evi Makavelou

Τί Συμβαίνει στο Σώμα Όταν Τρώτε Σοκολάτα;

Evi Makavelou

7 Αθλήματα με Πολλά Οφέλη για την Υγεία

Evi Makavelou

Smartwatch – Οφέλη Φυσικής Κατάστασης

Evi Makavelou

Αερόβια Άσκηση – Πόση να Κάνετε για να Ωφελήσει την Καρδιά σας;

Evi Makavelou

Παρακινήστε τον Εαυτό σας και Ξεκινήστε την Άθληση!

Σανίδα – Η Άσκηση για Ένα Δυνατό Σώμα

Evi Makavelou

Καθημερινό Περπάτημα και Οφέλη στην Υγεία

Evi Makavelou

Tips για Αδύνατες Γάμπες

Evi Makavelou

Ασκήσεις που Μειώνουν το Λίπος στην Κοιλιά

Evi Makavelou