Τι Ακριβώς Είναι η Κατάθλιψη και Ποια Είναι τα Χαρακτηριστικά της;
Πολύ συχνά και ιδιαίτερα στις μέρες μας ακούμε από πολλούς τη φράση «έχω κατάθλιψη…». Αλλά μια φευγαλέα θλίψη ή μελαγχολία… δεν σημαίνει απαραίτητα κατάθλιψη. Τι...
Μήνας: Νοέμβριος 2020
«Ψηφιακό Κουδούνι» για Γυμνάσια και Λύκεια από Σήμερα
Με υποχρεωτική τηλε-εκπαίδευση και κάλυψη νέας διδακτικής ύλης λειτουργούν από σήμερα, Δευτέρα, 9 Νοεμβρίου 2020 και για τις επόμενες τρεις εβδομάδες τα γυμνάσια και τα...
Γυμναστική – Ποια Είναι τα Χειρότερα Λάθη που Κάνουμε Μετά το Τρέξιμο
Το τρέξιμο είναι ίσως η καλύτερη μορφή άσκησης που θα μπορούσατε να επιλέξετε, τόσο αν θέλετε να χάσετε βάρος, όσο και να βελτιώσετε τη φυσική...
Έγκυος για Πρώτη Φορά – Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε
Η εγκυμοσύνη είναι μία υπέροχη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας. Η ύπαρξη ενός μωρού που μεγαλώνει μέσα σας, σηματοδοτεί ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή σας....
Κολπική Αιμορραγία – Οι Κύριες Αιτίες
Πρέπει πάντα να προσέχετε την κολπική αιμορραγία εκτός της περιόδου σας, καθώς μπορεί να υποδεικνύει κάτι βαθύτερο και σοβαρότερο....
Καταρράκτης – Ποιες Καθημερινές Συνήθειες Μπορούν να Προλάβουν την Εμφάνισή του
Ο καταρράκτης μπορεί να εμφανίζεται κυρίως στους ηλικιωμένους, αλλά παρουσιάζεται και σε μικρότερες ηλικίες, ακόμα και σε βρέφη. Πρόκειται για τη θόλωση του κρυσταλλοειδούς, του...
Κακές Συνήθειες που Πρέπει να Καταπολεμήσετε Κατά τη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης
Οι επιβλαβείς συνήθειες μας κρατούν πάντα μακριά από έναν σημαντικό στόχο που έχουμε θέσει ή δυσκολεύουν την επίτευξή του. Το ότι πρέπει να τις σταματήσουμε...
Γιατί το Κάπνισμα Προάγει τις Καρδιαγγειακές Παθήσεις
Η βλαβερότητα του καπνίσματος είναι πλέον αποδεδειγμένη. Μεταξύ των πολλών βλαβερών επιπτώσεών του είναι και οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ειδικά εκείνες που οδηγούν σε πρόβλημα στις...
Αιμορραγία Μετά το Σεξ στην Εγκυμοσύνη – Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η παροχή αίματος στην περιοχή του κόλπου και του τραχήλου αυξάνεται σε μεγάλο βαθμό. Έτσι στην περιοχή αυτή υπάρχει πλήθος...
Ποια Είδη Άσκησης Συμβάλλουν στην Υγεία του Ανοσοποιητικού Συστήματος
Αν θέλετε να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σας πρέπει να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η σωστή διατροφή και η απομάκρυνση επιβλαβών συνηθειών από την καθημερινότητά...