Τροφές που Δίνουν ένα Boost στον Μεταβολισμό σας!
Γκρέιπφρουτ Αυτό το φρούτο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και συμβάλλει στην αύξηση του μεταβολικού ρυθμού και στον κορεσμό με ελάχιστες θερμίδες. Μπορείτε να το εντάξετε...
Έτος: 2020
Κορωνοϊός – Τα Ύποπτα Domains που Αναμένεται να Αξιοποιηθούν για Κακόβουλες Καμπάνιες
Εν μέσω πανδημίας Covid-19, η ομάδα «Talos» της Cisco έχει ήδη αρχίσει να εντοπίζει ύποπτα domains, τα οποία αναμένεται να αξιοποιηθούν στο επόμενο διάστημα για...
Φιλτράρετε τον Αέρα που Εισπνέετε και Νιώστε ένα Νέο Αέρα στη Ζωή σας
Από την αρχή της πανδημίας οι μάσκες προσώπου αποτέλεσαν το πρώτο αντικείμενο που εξαφανίστηκε από τα ράφια φαρμακείων και σούπερ μάρκετ. Η χρήση της είναι...
Τι Πρέπει να Αλλάξετε στον Τρόπο Ζωής σας αν Έχετε Υπέρταση
Η υψηλή πίεση είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη των αιμοφόρων αγγείων, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν παρουσιάζουν πάντα συμπτώματα. Στη συνέχεια...
Γιατί ο Κορωνοϊός Πλήττει Περισσότερο το Ανδρικό Φύλο;
Όπως προκύπτει από μία μεγάλη ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε σε χιλιάδες ασθενείς, οι άνδρες έχουν στο αίμα τους υψηλότερα επίπεδα του ενζύμου ACE2,...
10 Λόγοι για να Εντάξετε την Αερόβια Άσκηση στην Καθημερινότητά σας
Η αερόβια άσκηση είναι μία από τις πιο διαδεδομένες μορφές γυμναστικής. Ενεργοποιεί ολόκληρο το σώμα και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην απώλεια σωματικού λίπους. Ωστόσο, εκτός...
Υγιεινές Τροφές που Μπορούν να Γίνουν Τοξικές σε Μεγάλες Ποσότητες
Το μέτρο στη διατροφή δεν αφορά μόνο ανθυγιεινές τροφές, όπως η ζάχαρη, το γρήγορο φαγητό και τα λιπαρά αλλά και τρόφιμα που θεωρούνται υγιεινά. Παρά...
Συνηθισμένα Λάθη που Κάνουν οι Γυναίκες και «Σαμποτάρουν» τη Γονιμότητά τους
Γύρω μας υπάρχουν πάρα πολλές γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν και αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Το να μείνει μία γυναίκα έγκυος είναι μεν μία υπέροχη διαδικασία, μπορεί...
Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για την Οστεοαρθρίτιδα
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που μπορεί να καταπολεμηθεί, αν και δεν υπάρχει οριστική θεραπεία. Επηρεάζει όμως την ποιότητα ζωής των ασθενών. Συγκαταλέγεται στις ρευματοειδείς...
Αυτές Είναι οι Χειρότερες Τροφές για το Στομάχι
Η υγεία του στομάχου είναι καθοριστική για την ευεξία ολόκληρου του οργανισμού μας. Το στομάχι, παρότι έχει επωμιστεί το «δύσκολο» έργο της πέψης του οργαισμού,...