Οι Ερωτήσεις που θα Κάνατε σε έναν Διατροφολόγο
Διαβάστε και πάρτε απαντήσεις πάνω στα δημοφιλέστερα ερωτήματα που κάνουμε σε έναν διατροφολόγο σχετικά με την απώλεια βάρους και τη διατροφή....
Μήνας: Μάρτιος 2022
Τελομερή – Η Προστατευτική Ασπίδα του Γονιδιώματος
Τα τελομερή είναι δείκτες βιολογικής ηλικίας των οποίων η λειτουργία είναι η προστασία του γονιδιώματος από την απώλεια πληροφοριών......
Τα Οφέλη της Τακτικής Άσκησης στη Μείωση των Σοβαρών Εκβάσεων της COVID-19
Μια μεγάλη μελέτη ανέδειξε τα οφέλη της τακτικής άσκησης στη μείωση των σοβαρών εκβάσεων της COVID-19, εκτιμόντας τα άμεσα στους συμμετέχοντες....
Λευκό Ρύζι vs Καστανό – Τι να Επιλέξετε
Το λευκό και το καστανό ρύζι έχουν το καθένα τα υπέρ και τα κατά του. Βάσει των θρεπτικών συστατικών του κάθε είδους θα επιλέξετε ποιο...
Καθυστερήστε τα Σημάδια της Γήρανσης στο Δέρμα σας
Οι σύγχρονοι άνθρωποι φροντίζουν πολύ το δέρμα τους, επενδύοντας χρήμα και χρόνο, ενώ παράλληλα οι εταιρείες δερμοκαλλυντικών προτείνουν συνεχώς νέα προϊόντα......
Η Αύξηση των Κρουσμάτων Covid-19 Μετά την Άρση των Μέτρων
Μετά τις επικρίσεις του ΠΟΥ για την πρόωρη άρση των περιορισμών κατά της Covid σε 7 ευρωπαϊκές χώρες, οι επιστήμονες ανησυχούν για την αύξηση των...
Υψηλή Χοληστερόλη – Συμπτώματα και Λύσεις
Η υψηλή χοληστερόλη αποτελεί πρόβλημα με άμεσο αντίκτυπο στην υγεία της καρδιάς. Έχει συμπτώματα και μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω της διατροφής....
Τα Οφέλη των Μήλων στην Υγεία
Τα μήλα μπορεί να είναι από τα πιο συνηθισμένα φρούτα που τα βρίσκουμε όλες τις εποχές, αλλά τα οφέλη τους στον ανθρώπινο οργανισμό δεν είναι...
Μυστικά Απώλειας Βάρους από τους Ειδικούς
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, διαβάστε και εφαρμόστε ορισμένα μυστικά για το αδυνάτισμα, επιβεβαιωμένα από διατροφολόγους....
Τα Υπέρ και τα Κατά της Ωμοφαγίας
Η ωμοφαγία μοιάζει με τη χορτοφαγία και βασίζεται στο ότι όσοι την ακολουθούν δεν τρώνε τίποτα μαγειρεμένο, ενώ έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα....