Ο Καφές Μπορεί να Προκαλέσει Αφυδάτωση;
Αν και η ίδια η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, το επιπλέον νερό στον καφέ βοηθά στην αντιστάθμιση της ήπιας διουρητικής δράσης της καφεΐνης....
Μήνας: Ιούλιος 2022
Τσίμπημα Μωβ Μέδουσας – Τι Πρέπει να Έχετε Μαζί σας στην Παραλία
Το Ελληνικό Παρατηρητήριο Βιοποικιλότητας προτείνει ένα ΚΙΤ Πρώτων βοηθειών για την παραλία. Όπως σημειώνει, καλό είναι να έχουμε τα παρακάτω μαζί μας....
Τι Ακριβώς Είναι η Δίαιτα 5:2;
Δεδομένου ότι μπορείτε τεχνικά να τρώτε ό,τι θέλετε τις ημέρες που δεν νηστεύετε, δεν είστε σίγουροι ότι θα χάσετε βάρος....
Εύκολοι Τρόποι για να Δείχνετε Νεότερες
Για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε την ποσότητα νερού που χρειάζεστε, αρχίστε να πίνετε νερό μόλις σηκωθείτε το πρωί και συνεχίστε όλη την ημέρα. ...
Τα Καρκινικά Κύτταρα Διασπείρονται Κατά τον Βραδινό Ύπνο
Ο καρκίνος αποτελεί ένα από τα σπουδαιότερα θέματα δημόσιας υγείας παγκοσμίως. Μάλιστα, τα τελευταία χρόνια έχει επιτευχθεί εξαιρετική πρόοδος στη κατανόηση......
Μήπως δεν Τρώτε Πολλούς Υδατάνθρακες;
Οι υδατάνθρακες είναι η κύρια πηγή καυσίμου για το σώμα και η μείωση τους θα μπορούσε να έχει σημαντικό αντίκτυπο στο ενεργειακό σας επίπεδο....