Νέες Προσεγγίσεις στη Διαχείριση του Στρες
Αντιμέτωποι με τους περιορισμούς και την ένταση των δύο τελευταίων χρόνων, η εύρεση τρόπων για τη διαχείριση του στρες, του άγχους και των διαταραχών της...
Έτος: 2023
Χιονίστρες και Σωστή Αντιμετώπιση
Οι χιονίστρες είναι μια πολύ επώδυνη φλεγμονή των μικρών αιμοφόρων αγγείων του δέρματος στα δάχτυλα των άνω ή των κάτω άκρων εξαιτίας της απότομης ή...
Μύθοι και Αλήθειες για τον Ιό HPV και το Εμβόλιό του
Περισσότεροι από οκτώ στους δέκα σεξουαλικά ενεργούς άνδρες και γυναίκες μολύνονται κάποια στιγμή με τον ιό HPV. Παρότι η λοίμωξη από τον ιό είναι τόσο...
Αρωματοθεραπεία – Τι Είναι και πώς Μπορεί να μας Ωφελήσει
Η αρωματοθεραπεία είναι μια ολιστική πρακτική θεραπείας που χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια φυτών για να βελτιώσει την υγεία μας σε επίπεδο σωματικό αλλά και ψυχολογικό. Αποτελεί...
Πως να Ανανεωθείτε μετά από μια Δύσκολη Νύχτα
Αν κοιμάστε πάντα πολύ καλά και ξυπνάτε ξεκούραστοι, τότε μάλλον είστε από τους τυχερούς. Πάρα πολλά άτομα αντιμετωπίζουν καθημερινά προβλήματα όσον αφορά τον ύπνο τους....
Η Αυτοϊκανοποίηση Κάνει Καλό στην Υγεία
Εκτός από την καταπολέμηση της αϋπνίας, ο αυνανισμός μειώνει και τους πόνους που συνοδεύουν την εμμηνόρροια στις γυναίκες....
Πρωινό: Τα Λάθη που Κάνουμε
Το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας είναι το πρωινό κι όμως οι περισσότεροι από εμάς δεν επενδύουμε σε αυτό. Τα λάθη στο πρωινό γεύμα μπορούν να χαλάσουν...
Η Κλειτορίδα Αυτή η Άγνωστη
Η κλειτορίδα, είναι σχεδιασμένη για την ευχαρίστηση της γυναίκας. Ακούμε πολλά για την κλειτορίδα αλλά έχει δημιουργηθεί και ένα μυστήριο και δεν ξέρουμε ακριβώς τι...
Αποτελεσματικότερη η 3η Δόση Εμβολίων mRNA Έναντι του SARS-CoV-2
Ιατροί συνοψίζουν ευρήματα μελέτης δημοσίευσης της Nature Microbiology...
Κόπωση Λόγω της Πανδημίας και Πρόθεση Εμβολιασμού κατά της Covid-19
Το ΕΚΠΑ πραγματοποίησε μελέτη για τον εμβολιασμό κατά της COVID-19...