Συμβουλές για να μην Ξαναπάρετε τα Κιλά που Χάσατε
Σίγουρα η απώλεια βάρους είναι δύσκολη, αλλά ακόμα πιο δύσκολη είναι η διατήρηση του επιθυμητού βάρους που αποκτήσατε μετά από δίαιτες, στερήσεις, κόπο......
Μήνας: Απρίλιος 2024
Οι Συμπεριφορές που Καλύπτουν την Κατάθλιψη
Τα κλασικά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι λίγο πολύ γνωστά. Πολλές φορές όμως η κατάθλιψη δε δείχνει το πραγματικό πρόσωπό της, αντίθετα καλύπτεται πίσω από ορισμένες...
Λάθη στο Μακιγιάζ που σε Κάνουν να Φαίνεσαι 10 Χρόνια Μεγαλύτερη!
Μία πολύ χοντρή γραμμή μολυβιού, ένα πολύ σκούρο κραγιόν, μία λάθος σκιά ματιών… είναι ικανά να σας κάνουν να φαίνεστε μέχρι και 10 χρόνια μεγαλύτερη....
Βασικοί Κανόνες Ασφαλείας στο Σπίτι για Παιδιά
Τα μωρά είναι αξιολάτρευτα και φέρνουν την ευτυχία μέσα σε κάθε οικογένεια αλλά τα ατυχήματα αποτελούν την υπ’ αριθμόν ένα αιτία θανάτου για τα μικρά...
Χάστε Βάρος με Διατροφή Χαμηλών Θερμίδων
Πολλοί άνθρωποι, με σκοπό να χάσουν βάρος γρήγορα, ρισκάρουν ακολουθώντας «αυστηρές» δίαιτες. Ωστόσο, για να μειώσετε το βάρος σας αποτελεσματικά και χωρίς να καταπιεστείτε, χρειάζεται...
Απώλεια Βάρους – Ποιους Κανόνες να Σπάσετε;
Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για την απώλεια βάρους που λανθασμένα ισχύουν. Όταν κάποιος πάψει να τους ακολουθεί, έχει περισσότερες πιθανότητες να χάσει βάρος....
Γιατί Είναι Απαραίτητη η Επαφή με τη Φύση
2Η καθημερινή επαφή με τη φύση για τουλάχιστον είκοσι λεπτά αρκεί για να μειώσει το άγχος. Δε χρειάζεται να φύγει κανείς πολύ μακριά από το...
Delphi Economic Forum IX – Vaccination & Public Health: Building a Prevention – Oriented Culture
Στην ανάδειξη του εμβολιασμού ως κύριο όχημα στην υπεράσπιση της δημοσίας υγείας και στην αναγκαιότητα υιοθέτησης μιας νοοτροπίας προσανατολισμένης στην πρόληψη, επικεντρώθηκε το ομώνυμο πάνελ...
Πως θα Διευκολύνετε τη Μετάβαση του Παιδιού από την Οικογένεια στο Σχολείο
Η μετάβαση του μικρού παιδιού από το οικογενειακό περιβάλλον στο σχολικό είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο για την ομαλή κοινωνικοποίησή του. Στην ουσία σηματοδοτεί την...
Σταφυλοθεραπεία για Αδυνάτισμα
Η σταφυλοθεραπεία είναι μια μονοφαγική δίαιτα. Όποιος την κάνει τρώει μόνο σταφύλια τις ημέρες που διαρκεί για να αποτοξινωθεί και να αδυνατίσει....
