Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά μπορεί να σηματοδοτούν την «ωραιότερη εποχή του χρόνου», αλλά για πολλούς, ο χειμώνας δεν σημαίνει ανακούφιση από τις αλλεργίες. Στην πραγματικότητα, η εορταστική περίοδος μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα, ακόμα και εάν η γύρη δεν υπάρχει στην ατμόσφαιρα.
Η μετάβαση σε εσωτερικούς χώρους είναι μέρος του προβλήματος. Καθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν, έχουμε την τάση να περνάμε περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους, όπου μπορεί να περιτριγυριζόμαστε από κοινά αλλεργιογόνα, όπως τα ακάρεα σκόνης ή τα κατοικίδια ζώα.
Επιπλέον αυτήν την περίοδο, μπορεί και το χριστουγεννιάτικο δέντρο να σας επηρεάζει. Για παράδειγμα, τα φρεσκοκομμένα δέντρα μπορεί να φέρουν αδρανείς σπόρους μούχλας που ενεργοποιούνται όταν μεταφέρονται σε ζεστά περιβάλλοντα, όπως το σπίτι – φαινόμενο γνωστό και ως «σύνδρομο χριστουγεννιάτικου δέντρου». Αυτό μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στα μάτια, φτέρνισμα, συμφόρηση ή ακόμα και αναπνευστικές δυσκολίες.
Και τα τεχνητά δέντρα μπορεί να μην είναι καλύτερη επιλογή. Μαζί με τα διακοσμητικά που αποθηκεύονται σε σοφίτες, γκαράζ ή υπόγεια συχνά συσσωρεύουν σκόνη κατά τη διάρκεια του έτους, η οποία μπορεί να προκαλέσει έξαρση, μόλις τα βγάλετε και τα τοποθετήσετε στο σπίτι.
Οι χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί επίσης να παίζουν ρόλο. Αν και δεν πρόκειται για πραγματική αλλεργία, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να αντιμετωπίζουν «αγγειοκινητική ή μη αλλεργική ρινίτιδα», έναν τύπο μη αλλεργικής ρινίτιδας που δεν σχετίζεται με αλλεργιογόνα, αλλά με παράγοντες όπως μεταξύ άλλων οι αλλαγές θερμοκρασίας, οι έντονες μυρωδιές, το φαγητό.
Για να αποφύγετε την έξαρση των συμπτωμάτων κατά την γιορτινή περίοδο, θα μπορούσατε αρχικά να λάβετε ορισμένα προληπτικά μέτρα, όπως το ξεσκόνισμα των διακοσμητικών αλλά και του δέντρου.
Εάν διαπιστώσετε ότι το πραγματικό δέντρο εντείνει τις αλλεργίες σας, δοκιμάστε ένα διαφορετικό είδος ή προτιμήστε ένα τεχνητό. Κάντε ντους ή αλλάξτε ρούχα, αφού στολίσετε για να απομακρύνετε τυχόν αλλεργιογόνα.
Για να ελαχιστοποιήσετε τα αλλεργιογόνα στην ατμόσφαιρα των εσωτερικών χώρων, θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν αφυγραντήρα ή καθαριστή αέρα. Εξίσου σημαντικός είναι και ο επαρκής αερισμός των χώρων, καθώς βοηθά στην ανανέωση της ατμόσφαιρας και στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα.
Στην περίπτωση εκδήλωσης συμπτωμάτων θα μπορούσατε να στραφείτε σε φάρμακα όπως αντιισταμινικά ή ρινικά σπρέι.
