Ένα ωραίο άρωμα μπορεί να σας φτιάξει αυτόματα τη διάθεση.
Ποιος δε θέλει άλλωστε να μυρίζει όμορφα;
Η επίδραση των αρωμάτων στην ψυχική διάθεση είναι τεράστια.
Οι ευχάριστες μυρωδιές μπορούν να μειώσουν το άγχος, την κούραση ακόμα και τα συμπτώματα της κατάθλιψης, έστω για λίγη ώρα.
Ανακαλύψτε εδώ πώς να επιλέξετε το κατάλληλο άρωμα για εσάς και πώς να το φορέσετε σωστά.
Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο άρωμα;
Τα αρώματα χωρίζονται σε κατηγορίες ανάλογα με τις νότες που περιέχουν.
Οι δημοφιλέστερες κατηγορίες είναι τα λουλουδάτα, τα ξυλώδη και τα φρουτώδη αρώματα.
Αν αναζητάτε ένα άρωμα που μειώνει το άγχος και αυξάνει τη συγκέντρωσή σας, επιλέξτε κάποιο που να περιέχει λεβάντα.
Για ζωντάνια, ευεξία και άφθονη ενέργεια, προτιμήστε μια μυρωδιά που να περιέχει εσπεριδοειδή.
Το άρωμα πορτοκαλιού, μανταρινιού, λεμονιού, γκρέιπφρουτ ξυπνάει τις αισθήσεις και ζωηρεύει τη διάθεση.
Αν είστε λάτρεις των λεγόμενων γλυκών αρωμάτων, θα απολαύσετε το πλεονέκτημα που έχουν να απαλύνουν και να ελέγχουν τον σωματικό πόνο.
Η εισπνοή τέτοιων αρωμάτων επιδρά στις ενδορφίνες που ελέγχουν τον πόνο.
Για να νιώθετε χαρούμενοι, αισιόδοξοι, χαλαροί και πιο ελεύθεροι, επιλέξτε ένα άρωμα με ξυλώδεις νότες.
Τέτοια είναι τα αρώματα που περιέχουν πεύκο ή κέδρο.
Τέλος, το άρωμα του τριαντάφυλλου έχει πολλούς λάτρεις.
Το αιθέριο έλαιό του μειώνει την αδρεναλίνη, με αποτέλεσμα το άτομο που το φοράει να νιώθει πιο ήρεμο.
Σύμφωνα με έρευνα μάλιστα, το συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο βοηθάει στη μνήμη.
Επιπλέον συμβουλή
Αγοράζετε τα αρώματά σας νωρίς το πρωί, καθώς τότε η όσφρησή σας είναι πιο οξυμένη.
Ψεκάζετε στην εξωτερική πλευρά των καρπών σας και όχι στην εσωτερική όπως συνηθίζεται.
Η εξωτερική πλευρά είναι καλύτερή επειδή είναι πιο καθαρή.
Μυστικά για να φορέσετε το άρωμά σας σωστά
Ψεκάστε το άρωμα σε σημεία του σώματος που η θερμοκρασία είναι υψηλότερη.
Αυτά είναι το εσωτερικό των αγκώνων και των γονάτων, το ντεκολτέ και το σημείο πίσω από τα αυτιά.
Σε αυτά τα σημεία η κυκλοφορία του αίματος ανεβαίνει πιο κοντά στην επιφάνεια της επιδερμίδας.
Έτσι το άρωμα ζεσταίνεται, ενισχύεται η έντασή του και αναδύεται καλύτερα.
Αν το άρωμά σας είναι βαρύ αλλά εσείς θέλετε πιο ελαφρύ αποτέλεσμα, ψεκάστε στον αέρα και “περάστε” μέσα από το “σύννεφο” αυτό.
Αν βάλατε παραπάνω άρωμα, πλύντε το σημείο με σαπούνι και νερό.
Ακόμα κι αν η μυρωδιά επιμένει, σύντομα θα ξεθυμάνει.
Τέλος, αν θέλετε να το αφαιρέσετε εντελώς, περάστε το σημείο με ένα χαρτομάντιλο εμποτισμένο με οινόπνευμα.
Το οινόπνευμα θα απαλύνει το άρωμα και τελικά θα το εξουδετερώσει.
