Παγκόσμια επιδημία ατμίσματος
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) μόλις δημοσίευσε την ετήσια έκθεσή του για την παγκόσμια χρήση καπνού. Παρά τη συνεχιζόμενη μείωση της κατανάλωσης καπνού, μια νέα...
Συντάκτης: Akis Karamanos
Situationship – Γιατί κολλάμε σε «περίπου σχέσεις» που δεν μας αρέσουν
Ένας ειδικός εξηγεί γιατί οι άνθρωποι μένουν σε σχέσεις που δε τους ικανοποιούν και πώς μπορούν να απελευθερωθούν από τα δεσμά μιας ανώφελης κατάστασης Σας...
Twitter: Η νυχτερινή χρήση του βλάπτει σοβαρά την ψυχική υγεία
Η πολύωρη χρήση της πλατφόρμας Χ (πρώην Twitter) κατά τη διάρκεια της νύχτας επηρεάζει αρνητικά την ψυχική υγεία σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ. Η...
Δωρεάν μαστογραφία 14-15 Οκτωβρίου στη Θεσσαλονίκη από το ” Άλμα Ζωής “
Δωρεάν κλινικό έλεγχο μαστού και εφόσον κριθεί απαραίτητο και απεικονιστικές εξετάσεις, χωρίς οικονομική επιβάρυνση, θα μπορούν να κάνουν οι ενδιαφερόμενες γυναίκες, στις 14 και 15...
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: 1 στους 5 ενηλίκους με κατάθλιψη – άγχος
Ένας στους πέντε ενηλίκους έχουν ήπια έως μέτρια συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, τα οποία συχνά δεν αναγνωρίζονται και δεν αντιμετωπίζονται. Αυτό οδηγεί σε αύξηση του κινδύνου υποτροπής...
5′ Face Yoga: Η συνήθεια που σε μεταμορφώνει !
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλα χαλαρώνουν και η ιδανική στιγμή για νέες συνήθειες που μας κάνουν καλό. Με περισσότερο ελεύθερο χρόνο και λιγότερο...
Διαλογισμός: 12 μικρά θαύματα για το μυαλό και το σώμα σου
Καφές ☕, emails 📩, τηλέφωνα 📞, κίνηση 🚦… Η μέρα σου μοιάζει με τρένο χωρίς φρένα; Αν σου έλεγα ότι υπάρχει ένα «κουμπί pause ⏸️»...
Γάλα πλήρες VS χαμηλό σε λιπαρά; Τι να προτιμήσω;
Πλήρες ή χαμηλό σε λιπαρά; Είναι από τις πιο κλασικές «μάχες» στο σούπερ μάρκετ. Ένα ράφι, δύο επιλογές και εμείς να αναρωτιόμαστε: ποιο είναι τελικά...
Ένας μαγικός κόσμος Υγείας και Ομορφιάς σε περιμένει !
Το Υγεία και Ομορφιά είναι το site που σε περιμένει στο τέλος της μέρας… Για να σε γεμίσει χαρά, να σου δώσει ενέργεια, να σε...
H viral τάση με μηλόξιδο για απώλεια βάρους τελικά είναι fake news
Η μελέτη για την απώλεια βάρους με μηλόξυδο ανακλήθηκε αφού οι ειδικοί έκριναν τα δεδομένα της αναξιόπιστα. Η BMJ Group ανακάλεσε μια έρευνα που υποδείκνυε...