Χάστε Κιλά με τη Μέθοδο της Ύπνωσης
Η ύπνωση είναι μια μέθοδος απώλειας βάρους μέσω του επαναπροσδιορισμού της σχέσης μας με το φαγητό, όταν τίποτε άλλο δε λειτουργεί....
Συντάκτης: Άγγελος Σεμερτζάκης
7 Συμβουλές για την Αποτοξίνωση του Ήπατος
Εύκολοι και αποτελεσματικοί τρόποι αποτοξίνωσης του ήπατος, ώστε να λειτουργεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο αποφςύγοντας έτσι την καταπόνησή του...
Οι Νέες Ενασχολήσεις Ενισχύουν τη Μνήμη των Ηλικιωμένων
Μελέτη απέδειξε ότι άτομα άνω των 60 ετών που μαθαίνουν καινούργια πράγματα, παρουσιάζουν σημαντική βελτίωση στη μνήμη σε διάστημα 3 μηνών....
Η Κατάλληλη Άσκηση στην Τρίτη Ηλικία
Η μυϊκή ατροφία, η αστάθεια και η μειωμένη κινητικότητα, αποτελούν παράγοντες κινδύνου για πτώσεις. Επωφεληθείτε λοιπόν απο τις ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης....
Η Απώλεια των 5 Αισθήσεων με το Πέρασμα του Χρόνου
Σύμφωνα με μελέτες, περίπου το 95% των ανθρώπων σημειώνει απώλειες σε μία αίσθηση. Το υπόλοιπο 38% σε δύο και ένα μικρό ποσοστό σε περισσότερες από...
5 Παράγοντες που Μπορεί να Οδηγήσουν στην Κατάθλιψη
Τα άτομα με κατάθλιψη έχουν βαθύ αίσθημα στενοχώριας, πέραν του ευερεθισμού, έχουν χάσει το ενδιαφέρον για ζωή, και έχει αλλάξει η συμπεριφορά τους....
Νεογέννητο στο Σπίτι – Φροντίστε για τα Απαραίτητα
Είναι απαραίτητο να έχετε φροντίσει να προμηθευτείτε όλα τα απαραίτητα για το νεογέννητο μωρό σας πριν τον τοκετό και την επιστροφή στο σπίτι....
Ο Απόλυτος Οδηγός για Καφέ Σκιά Ματιών
Αν είστε από τις γυναίκες που έχουν μόνο πέντε λεπτά για να κάνουν μακιγιάζ κάθε πρωί, τότε θα τα πάτε καλά με το ανοιχτό καφέ...
Γονιμότητα – Πώς την Επηρεάζει η Διατροφή;
Η γονιμότητα σε άντρες και γυναίκες μπορεί να ενισχυθεί με τη βοήθεια της διατροφής, μέσω της προσθήκης κάποιων τροφών και της αποφυγής άλλων....
Γιατί Αγαπάμε τα Κοντά Νύχια;
Τα κοντά νύχια μπορούν να σας βοηθήσουν να αναζωογονήσετε το νύχι για να ενισχύσετε τη δύναμη και το μήκος, ειδικά εάν κάνετε συχνά μανικιούρ....